開欄語

　　當前，國家正致力于優(yōu)化人口發(fā)展戰(zhàn)略，構建生育支持政策體系。作為全國嬰幼兒照護服務示范城市和兒童友好城市，廈門始終將每個家庭的健康福祉與人口的高質(zhì)量發(fā)展置于心間。

　　我們深知，當新生命的喜悅來臨時，伴隨的或許還有一絲甜蜜的負擔：從備孕的忐忑、孕期的呵護，到產(chǎn)后的調(diào)適與0—3歲“小神獸”的照護，每一個問號背后，都牽動著一個家庭的神經(jīng)。

　　為此，廈門市衛(wèi)生健康委員會聯(lián)合本報策劃了“科學育兒大家談”專欄，分期分批提供孕育、養(yǎng)育、托育等全鏈條的權威科普。

　　這里有來自廈門各大醫(yī)院權威專家，將從備孕的身心準備、孕期的營養(yǎng)健康，到產(chǎn)后的心理關懷，為您提供詳盡的注意事項，掃除認知誤區(qū)，讓孕育之旅更加從容、安心。

　　這里有生育政策的詳盡解讀，讓您清晰地了解生育津貼、育兒補貼、托育補助等實實在在的政策紅利，讓支持看得見、摸得著。

　　我們還將走進本市的普惠托育機構，為您呈現(xiàn)廈門“普惠、優(yōu)質(zhì)、可及”的托育服務圖景，讓“帶娃焦慮”在信任與托付中悄然化解。

　　我們愿通過這個專欄，連接科學、政策與家庭，與您一同探討“生、育、養(yǎng)”的學問，共赴一場關于愛與成長的旅程。

　　新生命的孕育，是一段充滿希望的旅程。如何邁出至關重要的第一步？

　　“科學的孕前準備，能有效預防出生缺陷，保障母嬰安全。”廈門市婦幼保健院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師魏瑋強調(diào)，備孕并非僅僅是女性單方面的責任，而是需要夫婦雙方共同參與、至少提前3—6個月進行的系統(tǒng)性規(guī)劃。

孕前檢查 夫婦同檢，是責任更是關愛

　　“很多人認為懷孕后做產(chǎn)檢就夠了，這是一個普遍的誤區(qū)。”魏瑋解釋，孕前檢查與常規(guī)體檢、產(chǎn)前檢查目的不同，其核心在于識別和干預那些可能影響妊娠結局和子代健康的風險因素。

　　她介紹，一套完整的孕前檢查除了常規(guī)的身體檢查、生殖系統(tǒng)檢查外，還應特別關注幾種疾病的篩查。例如，病毒四項篩查能排查可能導致胎兒畸形的病原體感染；遺傳性疾病的攜帶者篩查，如地中海貧血。甲狀腺功能、血糖、血壓的評估也必不可少。“男性孕前檢查同樣關鍵。”魏瑋特別指出，精液質(zhì)量分析、傳染病篩查等項目，直接關系到受孕幾率和后代健康。

　　目前廈門市各婦幼保健機構均設有孕前咨詢門診，為備孕家庭提供個性化服務。

營養(yǎng)準備 葉酸領銜，均衡膳食是基石

　　談到營養(yǎng)，魏瑋首先強調(diào)了葉酸的不可或缺性。“補充葉酸是預防胎兒神經(jīng)管畸形（如脊柱裂）最有效的手段之一。”除了葉酸，全面的營養(yǎng)儲備同樣重要。“鐵”是造血的原料，缺鐵性貧血會影響母體健康和胎兒發(fā)育；“碘”關乎胎兒的智力發(fā)育；“鈣”為寶寶的骨骼和牙齒奠定基礎。她建議，備孕夫婦應遵循均衡膳食原則，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，不主張盲目進補或迷信保健品。

　　此外，魏瑋還特別提醒兩點，一是謹慎用藥，如果因疾病需要長期服藥，務必告知醫(yī)生備孕計劃，評估藥物安全性；二是遠離有害環(huán)境，如剛裝修的房子、放射線、高溫環(huán)境（如桑拿、溫泉）等。（導報記者 李方芳 通訊員 張舒姍）