親愛的考生和家長朋友:
大家好！
2021年我省中考將于6月25日至27日舉行。為確?？忌樌麘?，我們溫馨提示如下：
一、熟知防疫措施，遵守要求，從容應考
第一，認真閱讀《一圖讀懂福建省2021年中考考生防疫須知》，考生非必要不離開本省，做好每日體溫測量和健康狀況監(jiān)測?？忌记叭缬邪l(fā)熱、咳嗽等癥狀，應盡快就醫(yī)，并及時報告學校，社會考生及時報告縣級招考機構(gòu)。屬于需要做核酸檢測的，應按時進行核酸檢測，讓自己安心、讓家長安心、讓老師安心。
第二，新增體育筆試，并與道德與法治合卷考。道德與法治科目在試卷、答題卡的前半部分，體育與健康基本知識在試卷、答題卡的后半部分，考生切勿漏答。
第三，牢記考試時間，準時到達考點。中考期間，正值我省高溫、雷雨天氣，且今年考生進入考點須監(jiān)測體溫，因此請考生和家長一定要注意天氣預報，仔細核實確認考試時間、地點和科目，事先設計好住所到考點的路線，留足途中時間，避免因遲到耽誤考試。赴考途中注意防暑防雨，做好個人防護。如考場開啟空調(diào)，建議考生多帶一件衣服，以更好地適應空調(diào)環(huán)境，防止著涼感冒。
1.開考前50分鐘，考生可進入考點。
2.開考前30分鐘，考生可進入考場。
3.開考15分鐘后，遲到考生不得進入考點參加考試。（英語科目14:45禁止考生進入考場，14:45-15:15遲到考生由專人引導至考點主考室，待聽力考試結(jié)束，這部分考生可進入考場參加英語科目考試）。
第四，帶好證件文具，不得攜帶違禁物品。考生要熟知《考場規(guī)則》，提前準備并攜帶好有關(guān)證件及必備的考試工具。不得攜帶手表、手機、電子手環(huán)等通訊工具及其他考試違禁物品進入考場。萬一證件忘帶也不要慌張，及時與帶隊老師聯(lián)系，取得幫助。
第五，嚴格遵守紀律，誠信參加考試。中考全程實時監(jiān)控錄像，監(jiān)控錄像將進行回放審看。請考生嚴格遵守紀律，誠信應考，獨立作答，切莫心存僥幸，以身試法，以免貽誤終身。
二、保持良好狀態(tài)，增強信心，樂觀應考
第一，調(diào)整可能存在的焦慮心態(tài)，給自己一些積極的心理暗示。焦慮不是什么大不了的事，人人都會焦慮，要學會接納它、緩解它。
第二，增強信心，對自己說“我能行”！不要自我加壓，增加不適當?shù)哪繕耍徊灰时?，考試成功其實是要正常發(fā)揮自己的水平，而不是超過某個人；考前勞逸結(jié)合，適當做一些已經(jīng)做過的題，增強自信感。
第三，科學作息，適當運動。中午后不喝茶和咖啡，以免影響晚上睡眠質(zhì)量。另外，做做深呼吸，減慢呼吸頻率等，可以緩解焦慮。接下來的幾天，要保持良好的生活習慣，以飽滿的精神狀態(tài)迎接中考
三、家長緩解壓力，做好保障，科學助考
第一，減少施壓，自己先冷靜。家長可在晚飯后，陪孩子出去散散步，聊一些輕松的話題，營造溫馨的家庭氛圍。當孩子出現(xiàn)焦慮、煩躁、緊張情緒時，家長自己首先要冷靜，穩(wěn)住情緒后再嘗試跟孩子溝通。溝通時注意不說傷孩子自尊的話，不要總用“過來人”的口吻對孩子說教，不過度關(guān)心孩子的備考情況。
第二，做好后勤工作。不要過多改變平時的飲食習慣，適當清淡一些，注意飲食衛(wèi)生即可。特別是腸胃容易不適及過敏體質(zhì)的考生，吃家常食物，營養(yǎng)搭配合理就行?？荚嚻陂g，盡量給孩子創(chuàng)設舒適安靜的休息環(huán)境，督促孩子晚上不熬夜，中午盡可能午休一會兒，注意休息，按時起床，使孩子睡眠充足。要關(guān)注考試期間天氣變化情況，提醒孩子及時添減衣物。
第三，家長也要做好自身防護。非必要不離開本省，避免參加聚集性的集體活動，盡量不到人員密集的地方。考試期間，陪考的家長要遵守考點管理規(guī)定，不進入考點，不在考點附近聚集，不大聲喧嘩。
所有過往，皆為序章，所有將來，皆是可盼。在中考的全過程中，全省考試招生戰(zhàn)線將全力為大家做好服務，嚴格考試管理，維護公平公正！
大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里。祝大家潛心靜氣，考試順利!
附件：1.《一圖讀懂福建省2021年中考考生防疫須知》（點擊查看）
2.《2021年福建省中考考場規(guī)則》
福建省教育考試院
2021年6月22日
2021年福建省中考考場規(guī)則
一、考生應誠信應考，自覺服從監(jiān)考員等考試工作人員管理，不得以任何理由妨礙監(jiān)考員等考試工作人員履行職責，不得擾亂考場及其它考試工作地點的秩序，不得危害他人的身體健康和生命安全。
二、考生憑本人《準考證》和設區(qū)市教育招生考試機構(gòu)規(guī)定的其它證件，按規(guī)定時間和地點參加考試。應主動接受監(jiān)考員按規(guī)定進行的身份驗證核查、安全檢查、身體健康監(jiān)測和考試違禁物品檢查。
三、除2B鉛筆、黑色字跡簽字筆或鋼筆、直尺、圓規(guī)、三角板、無封套橡皮等必需的考試用品外，其它任何物品（如手機、手表、電子手環(huán)、計算器，以及具有發(fā)送或者接收信息功能的設備、電子存儲設備等考試違禁物品）一律不得帶入考場。
四、考生入場后，對號入座，將《準考證》和設區(qū)市教育招生考試機構(gòu)規(guī)定的其它證件放在桌上以便核驗。入座后，須在考生簽到表上簽字。領(lǐng)到答題卡和試卷后，應在指定位置和規(guī)定時間內(nèi)準確、清楚地填涂本人姓名、準考證號、座位號等。不得提前動筆作答。凡因答題卡上漏填（涂）、錯填（涂）或書寫字跡不清等影響評卷結(jié)果的，責任由考生自負。
五、遇試卷、答題卡分發(fā)錯誤及試題字跡不清、重印、漏印或缺頁等問題，應舉手詢問，在開考前報告監(jiān)考員；開考后，再行報告、更換的，延誤的考試時間不予延長；涉及試題內(nèi)容的疑問，不得向監(jiān)考員詢問。聽力考試期間，不得向監(jiān)考員詢問并保持安靜。
六、開考信號發(fā)出后方可開始答題。考生須在答題卡上與題號相對應的規(guī)定區(qū)域內(nèi)使用國家通用語言文字答題（英語科目除外）。試卷空白處均可作為草稿紙使用，但寫在試卷或答題卡規(guī)定區(qū)域外的答案一律無效。不得用規(guī)定以外的筆和紙答題，不得在答題卡上做任何標記。
七、每科目開考15分鐘后，禁止遲到考生進入考點參加當次科目考試（英語科開考前15分鐘即14:45禁止遲到考生進入考場，14:45-15:15期間遲到的考生由專人引導至考點主考室或候考室安靜等候，待聽力考試結(jié)束，這部分考生可進入考場參加英語科目考試）。每科目考試開考30分鐘后，考生可交卷離開考場?？忌崆敖痪砬皯扰e手示意，待監(jiān)考員檢查、清點答題卡、試卷等，確認無誤后方可從前門離場?？忌痪沓鰣龊蟛坏迷龠M場續(xù)考，也不得在考場附近逗留或交談。交卷考生不得離開考點，須在警戒線外安靜等待，待考點通知后方可離開。
八、道德與法治+體育與健康基本知識考試由道德與法治和體育與健康基本知識兩部分組成，其中，道德與法治科目在試卷、答題卡的前半部分，體育與健康基本知識在試卷、答題卡的后半部分，考生切勿漏答。
九、考生在考場內(nèi)須保持安靜，獨立作答。不得吸煙，不得喧嘩，不得交頭接耳、左顧右盼、打手勢、做暗號，不得夾帶、旁窺、抄襲或有意讓他人抄襲，不得傳抄答案或交換試卷、答題卡、草稿紙，不得傳遞文具、物品等，不得將試卷、答題卡、草稿紙（如有，下同）、墊板帶出考場。如身體出現(xiàn)異常情況，應立即報告考試工作人員和監(jiān)考員。
十、考試結(jié)束信號發(fā)出后，考生須立即停筆并停止答題，將自己的草稿紙、答題卡、試卷依序放在桌面上，并用小木塊或小石子壓住后，靜坐在座位上等候，待監(jiān)考員清點核對無誤后，根據(jù)監(jiān)考員指令依次退出考場。
十一、考試實行全程實時監(jiān)控錄像，請遵守考場紀律。如不遵守考場規(guī)則，不服從考試工作人員管理，有違紀、作弊等行為，將嚴格按照《國家教育考試違規(guī)處理辦法》（教育部令第33號）等有關(guān)規(guī)定進行處理。
來源：福建省教育考試院
