臺(tái)海網(wǎng)1月30日訊 據(jù)泉州網(wǎng)報(bào)道 傳染病高發(fā)時(shí)期，戴口罩既是保護(hù)自己不被別人感染，也是當(dāng)自己出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)保護(hù)身邊人的有效措施，為自己的呼吸系統(tǒng)設(shè)置一道“過濾屏障”。佩戴口罩正確與否直接影響到口罩預(yù)防傳染病的效果，《泉州晚報(bào)》特意邀請(qǐng)了泉州市疾控中心的消殺專家林香玉（以下簡(jiǎn)稱林）教我們?nèi)绾握_佩戴口罩。
1.什么情況下要佩戴口罩？
林：為防止將疾病傳染給他人，有發(fā)熱、咳嗽、流涕等呼吸道疾病癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)戴上口罩。健康人在乘坐公交或者去菜市場(chǎng)、超市、商場(chǎng)、影院等人員密集的場(chǎng)所時(shí)建議戴口罩；在去醫(yī)院看病、探望病人時(shí)，尤其是去醫(yī)院的發(fā)熱門診或呼吸科就診時(shí)應(yīng)該戴上口罩，接觸疑似呼吸道感染的病人，則要佩戴N95口罩；如果是去一般露天公共場(chǎng)所、不與病人接觸，可以選擇佩戴醫(yī)用外科口罩，不必過度防護(hù)。市民不需要一天到晚都戴著醫(yī)用口罩，在人口密度不高、較通風(fēng)的場(chǎng)所可以不用佩戴口罩。但是，需要在相對(duì)密閉的或人多的空間中停留較長(zhǎng)時(shí)間，或者在一個(gè)辦公室或一個(gè)學(xué)校班級(jí)內(nèi)，有同事或同學(xué)感冒的時(shí)候，一定要佩戴口罩，避免感染，保護(hù)自己。
2.怎么選擇合適的口罩？
林：口罩有很多種，目前我們常見的口罩主要有3類：醫(yī)用外科口罩、N95口罩、普通棉紗口罩。醫(yī)用外科口罩可以阻擋70%的細(xì)菌，N95口罩可以阻擋95%的細(xì)菌，而棉紗口罩只能阻擋36%的細(xì)菌。普通口罩（包括各種網(wǎng)紅口罩）無法有效預(yù)防感染，應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩等專業(yè)口罩。醫(yī)用外科口罩的外包裝上明確注明“醫(yī)用外科口罩”字樣，產(chǎn)品性能符合YY0469-2011。相比較醫(yī)用外科口罩，N95口罩密閉更好，在選用N95口罩時(shí)，盡量選擇不帶呼吸閥的N95口罩。
3.如何正確佩戴口罩？
林：醫(yī)用外科口罩有三層，從外到內(nèi)分別是防水層、過濾層、舒適層。外層有阻水作用，可防止飛沫進(jìn)入口罩里面；中層有過濾作用；近口鼻的內(nèi)層用以吸濕。
佩戴步驟：
1.分清正反面，鼻夾側(cè)朝上，深色面朝外（或褶皺朝下）。
2.上下拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜。
3.將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內(nèi)按壓，直至緊貼鼻梁。
4.適當(dāng)調(diào)整口罩，使口罩周邊充分貼合面部。
