臺海網(wǎng)9月2日訊 據(jù)東南早報報道     近日，泉州市多所中學(xué)針對高一、初一新生開展軍訓(xùn)活動，引導(dǎo)學(xué)生形成自強自立、吃苦耐勞的意志和品質(zhì)，以良好的精神面貌迎接新學(xué)年到來。但在軍訓(xùn)過程中，因天氣炎熱，開學(xué)季也成了“燙傷”的高發(fā)季，部分學(xué)生出現(xiàn)被曬傷甚或中暑的情況。接下來，不少高校也將陸續(xù)開學(xué)，在新生軍訓(xùn)中如何防曬、防中暑，泉州市第一醫(yī)院醫(yī)護人員提出了相關(guān)的建議。

防曬傷

室外活動前需做好防護

8月29日，泉州市第一醫(yī)院燒傷核醫(yī)學(xué)體檢聯(lián)合黨支部醫(yī)務(wù)人員，前往泉州市一民辦中學(xué)為新入學(xué)軍訓(xùn)的師生進行防曬傷、防中暑醫(yī)學(xué)科普與現(xiàn)場免費治療?；顒又校t(yī)護人員發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生面部、后頸部和雙上肢皮膚暴露部位有不同程度的曬傷?，F(xiàn)場醫(yī)護人員立即用碘伏、銀離子消毒液等為學(xué)生進行消毒。

泉州市第一醫(yī)院燒傷科主任程君濤介紹，太陽中含有肉眼看不見的紫外線，以及UVB和UVA等光線，長時間照射在身上，可能會對皮膚有比較大的影響，這時候就應(yīng)該做好防護措施，因為皮膚的表層其實是比較脆弱的，一旦被紫外線傷害到，可能會出現(xiàn)脫皮或者“燙傷”的現(xiàn)象。

他建議，如果被曬傷，不要急著胡亂涂涂抹抹?？上扔酶蓛舻牡V泉水（噴霧型）對傷口處進行噴灑，先降低傷口處皮膚溫度。如果出現(xiàn)皮膚紅腫、刺痛甚至起小水皰，說明有1度或淺2度曬傷，可以用碘伏、銀離子消毒液等對皮膚進行消毒，防止皮膚及軟組織感染，也可以使用生長因子促進皮膚愈合；出現(xiàn)水皰時需要刺破并吸干水皰液。最好的防曬技巧就是，到室外活動之前先涂防曬霜、防曬噴霧，尤其是暴露在外面的皮膚包括面頸部都要進行涂抹。

防中暑

合理安排軍訓(xùn)時間多飲水

在活動現(xiàn)場，醫(yī)護人員就如何預(yù)防中暑也進行了相關(guān)的科普。在暑熱季節(jié)、高溫或高濕環(huán)境下，由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過多，容易引發(fā)中暑現(xiàn)象。程君濤介紹，根據(jù)臨床表現(xiàn)，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。其中重癥中暑又分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

來自泉州市急救指揮中心的消息顯示，這幾天，洛江區(qū)某學(xué)校曾因一名新生在軍訓(xùn)過程中中暑而撥打120求救。而在第一醫(yī)院的城東院區(qū)，該院急診科接診了幾名因軍訓(xùn)出現(xiàn)身體異常的學(xué)生，所幸癥狀都不嚴(yán)重。

據(jù)悉，熱射病是中暑最嚴(yán)重的表現(xiàn)形式，且常見于重體力勞動、劇烈體育運動或軍訓(xùn)時，預(yù)防熱射病就是預(yù)防中暑。對于軍訓(xùn)，程君濤建議，要盡可能選擇環(huán)境溫度比較低的天氣進行訓(xùn)練，學(xué)校對軍訓(xùn)時間可以進行適當(dāng)調(diào)整，等待太陽下山或早上太陽還未出來時軍訓(xùn)，盡可能避開中午這個全天溫度最高的時間段進行訓(xùn)練。在軍訓(xùn)過程中，學(xué)校老師、教官應(yīng)鼓勵、督促學(xué)生多飲水。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體不舒服，應(yīng)及時停止軍訓(xùn)，通過休息、飲水、通風(fēng)等措施緩解不舒適感受；如果癥狀仍無明顯緩解或產(chǎn)生意識的改變，甚至出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時送往醫(yī)院救治。

此外，軍訓(xùn)時的衣服應(yīng)選擇寬松、舒適、通風(fēng)性能好的面料，并建議學(xué)生佩戴帽子等遮陽物品。如果氣溫過高，教官、老師應(yīng)酌情適當(dāng)減輕學(xué)生的訓(xùn)練強度，避免中暑。同時，學(xué)校在新生軍訓(xùn)前要進行體檢，對學(xué)生身體狀態(tài)進行評估，體檢異?；蛴新圆〉膶W(xué)生可以不參加軍訓(xùn)，以避免意外的發(fā)生。 （記者 蘇凱芳 許鈸鈸 通訊員 何招妹）