日前，泉州市6~17歲兒童青少年身高體重參照表出爐。與此前國(guó)家衛(wèi)健委公布的兒童青少年生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)相比，泉州的孩子們可謂表現(xiàn)不錯(cuò)，但是也有不少家長(zhǎng)因孩子身高低于標(biāo)準(zhǔn)的中位數(shù)而焦慮不已。在孩子“追高”的道路上，不少家長(zhǎng)竭盡所能，抓營(yíng)養(yǎng)、抓運(yùn)動(dòng)，甚至有人讓孩子盡量不做帶俯身、彎腰這類“向下型”動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)，還有人帶孩子去打生長(zhǎng)激素。專家表示，家長(zhǎng)應(yīng)正確認(rèn)識(shí)兒童體格發(fā)育規(guī)律，避免“唯身高論”，影響孩子身高的因素除了遺傳基因外，還有合理的膳食、睡眠和運(yùn)動(dòng)。
解讀：最新身高體重標(biāo)準(zhǔn) 泉州數(shù)據(jù)略高于全國(guó)
據(jù)悉，2022年，泉州市衛(wèi)健部門組織對(duì)本市2萬(wàn)多名6至17歲的兒童青少年開(kāi)展健康監(jiān)測(cè)，并制成身高體重百分位數(shù)表，公布了被監(jiān)測(cè)各年齡段兒童青少年的身高體重標(biāo)準(zhǔn)。
今年3月，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布了最新的《7歲以下兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)》。與2009年6月公布的上一個(gè)版本相比，大部分年齡段的兒童身高標(biāo)準(zhǔn)值有所增長(zhǎng)。以6歲男孩為例，上一版的標(biāo)準(zhǔn)身高中位數(shù)為117.7厘米，最新標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到118.8厘米，增長(zhǎng)了1.1厘米；6歲女孩的上一版標(biāo)準(zhǔn)的身高中位數(shù)是116.6厘米，最新標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到117.5厘米，增長(zhǎng)了0.9厘米。此外，7歲以上的孩子，則可參考2018年國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《7—18歲兒童青少年身高發(fā)育等級(jí)評(píng)價(jià)》的數(shù)據(jù)。
而泉州最新公布的數(shù)據(jù)顯示，泉州6歲男童的標(biāo)準(zhǔn)身高中位數(shù)為119厘米，比國(guó)家衛(wèi)健委公布的最新數(shù)據(jù)還要高0.2厘米；泉州6歲女孩標(biāo)準(zhǔn)身高中位數(shù)為118.5厘米，比國(guó)家衛(wèi)健委公布的最新數(shù)據(jù)要高上1厘米。泉州17歲男生的標(biāo)準(zhǔn)身高中位數(shù)為172.1厘米，國(guó)家衛(wèi)健委公布的標(biāo)準(zhǔn)為171.4厘米；泉州17歲女生的標(biāo)準(zhǔn)身高中位數(shù)為160厘米，國(guó)家衛(wèi)健委公布的標(biāo)準(zhǔn)為159.2厘米。
案例：“雞娃”時(shí)代 家長(zhǎng)“身高焦慮”揮之不去
市民楊女士有兩個(gè)孩子，老大是男孩，老二是女孩。兩個(gè)孩子相差3歲，身高卻只差了13厘米。本來(lái)應(yīng)該長(zhǎng)得高大一點(diǎn)的哥哥又矮又瘦，只有140厘米，還不到身高標(biāo)準(zhǔn)的中位數(shù)。去年他在教室里坐第四排，這學(xué)期調(diào)整位置被換到了第三排。妹妹雖然也瘦，但身高在班上的女生中算是比較高的。
為了讓哥哥“長(zhǎng)勢(shì)變好”，楊女士辭掉了工作，成為“全職媽媽”。“每頓嚴(yán)格執(zhí)行四菜一湯，魚(yú)、菜、肉、蛋全都有，每天都要變著花樣做飯，讓孩子們盡量多吃點(diǎn)。辭職前，我連飯也不會(huì)做，現(xiàn)在我包子都能做出很多種花樣來(lái)。放學(xué)后一定讓孩子堅(jiān)持1~2小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)選擇都是‘向上型’的，需要彎腰、俯身的都盡量不做。我知道這個(gè)觀點(diǎn)可能不太科學(xué)，但我得防止任何意外發(fā)生。”對(duì)孩子的“追高之路”，楊女士可謂竭盡所能。
市民王先生的孩子剛好達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)身高的中位數(shù)。“她在小學(xué)二年級(jí)時(shí)的身高和幼兒園大班的孩子差不多，為此我們夫妻倆很焦慮。我老婆每天打開(kāi)社交媒體，都在刷與孩子身高有關(guān)的帖子。我們看過(guò)中醫(yī)，調(diào)理過(guò)身體，但效果并不明顯。后來(lái)看了西醫(yī)，建議我們讓孩子打生長(zhǎng)激素。”
“我倆為了打針吵了很多次。后來(lái)我查了海量資料，暫時(shí)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)因?yàn)樯L(zhǎng)激素而導(dǎo)致重大疾病的案例，才向老婆妥協(xié)。孩子已經(jīng)打了2年的針，追上了標(biāo)準(zhǔn)身高的中位數(shù)。但是，這幾個(gè)月感覺(jué)生長(zhǎng)速度又慢了下來(lái)，我們又有點(diǎn)著急了。”王先生說(shuō)。
觀點(diǎn)：有人急著“追高” 有人順其自然
“身高很重要。我的身高是151厘米，對(duì)外都說(shuō)155厘米。高跟鞋從不離腳，但穿上了還是矮人一截。很多人對(duì)我的第一印象就是‘小個(gè)子’。找對(duì)象時(shí)，我的第一要求就是身高。懷孕時(shí)，最怕的就是孩子遺傳我的身高。聽(tīng)說(shuō)把牛奶當(dāng)水喝能夠長(zhǎng)高，我一直都讓女兒多喝奶。如果到小學(xué)時(shí)，她的身高達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，我也會(huì)考慮注射生長(zhǎng)激素。”市民劉女士說(shuō)，雖然孩子還小，但她已經(jīng)查閱了不少如何讓孩子長(zhǎng)高的資料。
“按照最新的標(biāo)準(zhǔn)，我家孩子的身高已經(jīng)超過(guò)了97%的同齡人，但是很多人說(shuō)長(zhǎng)得太高也不好，擔(dān)心早熟，尤其是女生更可能出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題。這讓我很焦慮，如果孩子三年級(jí)就發(fā)育了，那身高就上不去了。平時(shí)刷社交平臺(tái)，有很多關(guān)于孩子追高的帖子，其中大部分是記錄孩子打了生長(zhǎng)激素的。這讓我挺震驚的，在我看來(lái)‘勉強(qiáng)是沒(méi)有幸福的’，我不太贊成打針。這類帖子下面基本有吵架的，不支持打的家長(zhǎng)甚至擔(dān)心以后孩子找到打了針的對(duì)象。”市民徐女士說(shuō)。
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孩子身高除了看遺傳 還看膳食睡眠和運(yùn)動(dòng)
此前，作為新版標(biāo)準(zhǔn)的主要起草人之一，首都兒科研究所生長(zhǎng)發(fā)育研究室副主任、副研究員宗心南表示，正常兒童的身高有一個(gè)波動(dòng)范圍，處于第3至第97百分位之間均屬于正常水平。
首都兒科研究所生長(zhǎng)發(fā)育研究室研究員李輝接受采訪時(shí)表示，影響身高，遺傳是一個(gè)最主要的因素，大概決定了身高的70%。
專家提醒，孩子要長(zhǎng)高，除了遺傳基因外，合理膳食、睡眠和運(yùn)動(dòng)缺一不可。家長(zhǎng)應(yīng)注意孩子的飲食的合理搭配和多樣化，引導(dǎo)孩子不挑食不偏食，每日需要攝取總熱量20%的蛋白質(zhì)，多食用奶制品、魚(yú)類、豆制品、蔬菜、水果。同時(shí)，保證孩子擁有良好睡眠，早睡早起，避免熬夜和過(guò)晚入睡，因?yàn)樯L(zhǎng)激素主要是在夜間分泌，前半夜的分泌量是白天分泌量的3倍。此外，要讓孩子堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，通過(guò)適度時(shí)間、不間斷、有節(jié)律的運(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)身體新陳代謝，促進(jìn)肌肉和骨骼充分生長(zhǎng)。
另外，專家也表示，家長(zhǎng)應(yīng)正確認(rèn)識(shí)兒童體格發(fā)育規(guī)律，避免“唯身高論”，一味追求通過(guò)注射生長(zhǎng)激素來(lái)讓孩子追高。（記者 李菁 邱豐）
表1 泉州市6至17歲男性年齡別身高百分位數(shù)值
表2 泉州市6至17歲男性年齡別體重百分位數(shù)值
表1 泉州市6至17歲女性年齡別身高百分位數(shù)值
表2 泉州市6至17歲女性年齡別體重百分位數(shù)值
來(lái)源：東南早報(bào)
