個(gè)人預(yù)防
勤鍛煉、均衡飲食；
不吃生冷食物、不潔食物；
勤洗手、勤通風(fēng)；
出現(xiàn)癥狀，立即就醫(yī)。
人感染H7N9流感
人禽流感是由甲型流感病毒某些感染禽類亞型中的一些毒株引起的急性呼吸道傳染病。H7N9禽流感病毒是其中的一種。
每年冬春季是人感染H7N9流感的高發(fā)季節(jié)。
人感染H7N9流感主要通過呼吸道傳播，也可通過密切接觸感染的禽類及其分泌物、排泄物，病毒污染的水等被感染。
預(yù)防H7N9應(yīng)做什么？
注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)換氣，注意營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，加強(qiáng)體育鍛煉，尤其在接觸禽類后要及時(shí)洗手。
盡可能減少與禽類不必要的接觸，特別注意盡量避免接觸病死禽類。食用禽肉、蛋時(shí)要充分煮熟。
生熟食物要分開處理，如果手部有破損，建議在處理肉類時(shí)戴手套。
如果病情加重應(yīng)佩戴口罩及時(shí)到醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，并告之醫(yī)生近7天有無禽類接觸以及是否去過禽流感疫區(qū)。
年老體弱者和患有慢性基礎(chǔ)性疾病的人，在呼吸道傳染病高發(fā)時(shí)期，應(yīng)盡量少去人群擁擠的場所。
