臺(tái)海網(wǎng)8月8日訊 據(jù)福州晚報(bào)報(bào)道 今日是第十二個(gè)全民健身日。健身目前已成為許多福州市民的生活習(xí)慣，我們身邊更是出現(xiàn)了不少運(yùn)動(dòng)達(dá)人，而陳豐就是一位比較特殊的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。身患鼻咽癌且舌頭癱瘓的他偶然間嘗試飛鏢運(yùn)動(dòng)，就于一年后獲得福建省飛鏢錦標(biāo)賽個(gè)人亞軍，改變了他的生命軌跡。今天，讓我們一起了解陳豐的健身故事。
心灰意冷時(shí) 接觸飛鏢運(yùn)動(dòng)
近日，記者在一家飛鏢俱樂部看到陳豐時(shí)，他正在努力訓(xùn)練，幾乎鏢鏢正中靶心。作為2019年福建省飛鏢錦標(biāo)賽個(gè)人亞軍，實(shí)際上陳豐2018年底才接觸飛鏢，身患癌癥的他在短時(shí)間內(nèi)就取得如此成績(jī)讓知情者無不翹指稱贊。
1975年出生的陳豐，看上去比較清瘦，耳朵上還戴著助聽器。原來2000年陳豐患了鼻咽癌，雖輾轉(zhuǎn)多地卻無法治愈，并導(dǎo)致10年前其舌頭癱瘓，發(fā)音功能基本喪失，聽力也間接受損。也因此，記者是通過微信發(fā)文字和他進(jìn)行交流和采訪。
“飛鏢運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)很特別的體育項(xiàng)目，它可以讓殘疾人和健全人在同一個(gè)平臺(tái)進(jìn)行比賽，這是其他體育項(xiàng)目很難做到的。”陳豐說，他于2018年12月接觸飛鏢運(yùn)動(dòng)。當(dāng)時(shí)因身體原因，工作屢屢受阻，對(duì)生活心灰意冷的他處于人生最艱難的時(shí)候。有次一位聾啞朋友介紹陳豐玩飛鏢排遣煩惱，結(jié)果他發(fā)現(xiàn)自己命中率還蠻高，“感覺自己和這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特別有緣分，再說運(yùn)動(dòng)總是好的。”
訓(xùn)練一年 獲得省賽亞軍
雖然挺喜歡飛鏢運(yùn)動(dòng)，但考慮到自己的身體情況，陳豐特意詢問醫(yī)生自己是否適合參與飛鏢這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在得知適當(dāng)練習(xí)飛鏢有益健康后，陳豐加入了福州市聾人飛鏢隊(duì)。
對(duì)飛鏢運(yùn)動(dòng)熱情高漲的陳豐先是購買專業(yè)飛鏢器材，然后上網(wǎng)觀看比賽視頻，查找飛鏢的有關(guān)知識(shí)以及訓(xùn)練方法，并把掌握的知識(shí)運(yùn)用到日常飛鏢訓(xùn)練中。
“飛鏢訓(xùn)練讓我的生活多了很多樂趣，業(yè)余時(shí)間也不覺得苦悶了。”陳豐說，半年多刻苦練習(xí)讓他的飛鏢水平得到跨越性的提升，飛鏢成績(jī)也逐漸在福州市聾人飛鏢隊(duì)中脫穎而出。
2019年5月首屆閩臺(tái)聽障人飛鏢比賽在泉州進(jìn)行，第一次參加飛鏢比賽的陳豐獲得男子個(gè)人組第三、團(tuán)體組第三，改寫了福州市聾人飛鏢隊(duì)的參賽紀(jì)錄。但此次比賽也讓陳豐發(fā)現(xiàn)了自己的不足，那就是心理素質(zhì)不過關(guān)。其后陳豐參加了各種全國(guó)性的飛鏢比賽，如硬式飛鏢群英會(huì)衢州站、溫州站，長(zhǎng)三角硬式飛鏢寧波站，奪鏢體育軟式飛鏢舟山站等，他也在這些比賽中慢慢調(diào)整自己的心理素質(zhì)。
比賽讓陳豐認(rèn)識(shí)了全國(guó)各地的鏢友，學(xué)到了很多東西，也長(zhǎng)了不少見識(shí)。在這段飛鏢之路的過程中，陳豐總結(jié)出提高飛鏢水平的心得：40%技術(shù)訓(xùn)練+30%心理訓(xùn)練+20%運(yùn)氣成分+10%運(yùn)動(dòng)周期。
功夫不負(fù)有心人。2019年12月福建省飛鏢錦標(biāo)賽，在飛鏢高手云集的情況下，陳豐獲得了個(gè)人亞軍，讓許多身體正常的鏢友都佩服的豎起大拇指。
今年6月25日至29日舉辦的2020年福建省居家健身“云”上運(yùn)動(dòng)會(huì)網(wǎng)絡(luò)飛鏢聯(lián)賽，陳豐再次獲得個(gè)人第二名。
運(yùn)動(dòng)可以 讓生命煥發(fā)光彩
“陳豐是我們重點(diǎn)培養(yǎng)的選手之一。”省飛鏢協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)說，陳豐非常不容易，但他在飛鏢項(xiàng)目上很有天賦，省內(nèi)其他飛鏢高手都很樂意幫助他。
“運(yùn)動(dòng)改變了我的生命軌跡，讓我重新找到人生的意義。”陳豐說，因?yàn)樗霰姷娘w鏢成績(jī)，福州一家飛鏢俱樂部的老板讓他幫忙管理俱樂部，還幫他解決了其他困難。“希望更多人加入運(yùn)動(dòng)行列中來，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)真的可以讓生命煥發(fā)更多光彩。”
采訪最后，陳豐透露，其實(shí)他努力練習(xí)飛鏢，也是想給兒子做個(gè)榜樣，“雖然爸爸是殘疾人，但是好好努力也能有一技之長(zhǎng)，也能在社會(huì)上自立自強(qiáng)。”
（福州晚報(bào)記者 陳堅(jiān) 文/攝）
