臺(tái)海網(wǎng)5月14日訊 據(jù)福州晚報(bào)報(bào)道   白馬河雷鋒公園有一個(gè)晨練活動(dòng)點(diǎn)，經(jīng)常帶領(lǐng)老人鍛煉的是國(guó)家級(jí)拳、功、操社會(huì)體育指導(dǎo)員和一級(jí)健身氣功指導(dǎo)員王美珠。她今年68歲，是福州市直機(jī)關(guān)老體協(xié)健身氣功專(zhuān)委會(huì)的秘書(shū)長(zhǎng)。

王美珠（中）領(lǐng)著老人們練健身氣功。

20世紀(jì)80年代初，20多歲的王美珠時(shí)常腰疼，四處尋醫(yī)問(wèn)藥也沒(méi)見(jiàn)好轉(zhuǎn)。她丈夫路過(guò)西湖公園，發(fā)現(xiàn)有位老人在教32式太極劍，就推薦她去學(xué)。

王美珠說(shuō)：“當(dāng)時(shí)我每天五點(diǎn)半從環(huán)城路（今白馬路）騎車(chē)到西湖，練一小時(shí)左右回家吃飯?jiān)偕习?，腰疼的毛病漸漸消失了。”

1991年時(shí)白馬河畔還是一片菜園子，王美珠帶著八九名同好在這里練習(xí)太極劍，設(shè)了一個(gè)健身活動(dòng)點(diǎn)。很快，氣象局的一些退休人員申請(qǐng)加入她們，活動(dòng)點(diǎn)的人氣漸漲。

為了讓鍛煉項(xiàng)目更豐富，吸引更多健身者，王美珠跟著電視、錄像自學(xué)腰鼓、木蘭拳、木蘭劍、木蘭扇、24式太極拳、42式太極拳、48式太極拳、健身氣功操等，然后教給其他健身者。她還自編了具有福州地域特色的錢(qián)箭舞。

這些年，她經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習(xí)國(guó)家體育總局推廣的健身新項(xiàng)目。目前，她帶領(lǐng)的白馬河雷鋒公園健身隊(duì)能開(kāi)展50多種健身訓(xùn)練和表演，曾赴新加坡參加木蘭拳比賽，香港、上海、廈門(mén)、永安、寧德等地也留下了她們參賽交流的身影。

這些年，王美珠先后到市總工會(huì)拳劍操聯(lián)誼會(huì)、市直機(jī)關(guān)老體協(xié)、省太極精華協(xié)會(huì)、市氣功協(xié)會(huì)、上海新苑社區(qū)等單位和活動(dòng)點(diǎn)義務(wù)指導(dǎo)教學(xué)。

近兩年受疫情影響，戶(hù)外健身活動(dòng)點(diǎn)數(shù)次關(guān)閉，王美珠帶頭并倡議福州各健身站點(diǎn)隊(duì)員自覺(jué)居家，在客廳、陽(yáng)臺(tái)上練習(xí)健身氣功，并組織了2020年福建省健身氣功線(xiàn)上站點(diǎn)聯(lián)賽。

從去年5月至今，王美珠負(fù)責(zé)的市直機(jī)關(guān)老體協(xié)健身氣功專(zhuān)委會(huì)，在福州各公園站點(diǎn)和社區(qū)舉辦多次小型健身氣功培訓(xùn)，共培訓(xùn)了1000多人次。

王美珠還經(jīng)常組織隊(duì)員參加公益活動(dòng)。2020年“最美福州”宣傳片航拍活動(dòng)在鎮(zhèn)海樓舉行，王美珠組織50人的團(tuán)隊(duì)，在現(xiàn)場(chǎng)展示八段錦。今年福州新年內(nèi)河游活動(dòng)，白馬河公園活動(dòng)站43位隊(duì)員在王美珠帶領(lǐng)下，兩次參加“有福之‘舟’，‘船’遞幸福”活動(dòng)。

30多年來(lái)，王美珠利用業(yè)余時(shí)間將健身愛(ài)好者聚在一起，共帶動(dòng)數(shù)千人參加健身。（記者 顧偉/文 張旭陽(yáng)/攝）