家長篇

平常心對待 不要幫倒忙

　　高考就剩兩周，對多數(shù)孩子來說，沒有壓力是不可能的。郭順敏說考前這些天，家長要協(xié)助孩子正確對待這種壓力，并學(xué)會正確釋放壓力。

關(guān)注孩子的身心健康

　　曾有一考生，面對越來越近的高考，她的壓力越來越大，有一天她在自己的房間里用筆寫下一大段釋放壓力的話。母親看見雪白的墻上被女兒胡亂寫臟了，正要發(fā)作批評時，父親走進房間，看了她寫的“破釜沉舟”、“背水一戰(zhàn)”、“提前透支的歡樂，必定給后來留下痛苦”等之類的話，暗暗制止了母親的責(zé)怪。于是，兩位家長像沒看見一樣，任孩子在家里涂寫。

　　高考結(jié)束后，父母把這堵墻壁上女兒的“涂鴉”拍了下來，記下孩子在這段難熬歲月中所流露出來的真情實感，隨后，把墻壁粉刷如新。孩子最后也盼來了理想的大學(xué)的錄取通知書。

　　家長理解孩子心情，采取了正確處理方式，房間的白墻弄臟了可以再粉刷，孩子心靈有了陰云就很難再陽光起來。

創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

　　家長忐忑、糾結(jié)、焦慮，擔心這害怕那，表現(xiàn)出來的是嘮叨。臨近高考，家長不要跟孩子提一些七七八八的事，如：“我們家親戚的孩子都考上了重點，你像他們一樣就好了”；“你學(xué)了12年，關(guān)鍵就這次考試，一定要好好把握”；“你如果考不上大學(xué)，我這輩子就白辛苦了”等等。

　　有的家長自認為是在激勵孩子，為孩子好，其實對處在高學(xué)習(xí)強度、高壓力的考生來說，適得其反。高考這兩天，整個社會，包括家長最容易幫倒忙。有的家長請假在家，專門陪考，這樣做等于告訴孩子，這兩天是全家人特別的日子，全家人的希望都寄托在你身上。實際上這不利于孩子以一顆平常心去參加高考，反而給孩子造成心理壓力，影響孩子正常發(fā)揮。

　　不妨把高考看成是孩子高中三年考試中的一場考試。在這樣一種心態(tài)下，孩子才能避免壓力和緊張感，才能以最佳的競技狀態(tài)投入考場。

主動與學(xué)校老師配合

　　每一位老師面對的是百來號的學(xué)生，又有自己的教學(xué)任務(wù)，而家長是“一對一”。因此，家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子最近有異常行為或情緒，應(yīng)主動與老師聯(lián)系，多做了解，適時配合，幫助孩子克服隨著學(xué)習(xí)深入而可能出現(xiàn)的各種思想問題及畏難情緒。

　　另外，家長同時要了解學(xué)校最后兩周的具體安排，做好提醒、督促、管理工作?？傊谶@十幾天，家長除了關(guān)心孩子的吃飯、穿衣等生活細節(jié)外，還要關(guān)注孩子的思想狀況，要幫助孩子把生理、心理、競技都調(diào)整到最佳狀態(tài)。