不要只盯分?jǐn)?shù) 心態(tài)決定狀態(tài)
高三下學(xué)期考試相對(duì)比較頻繁，僅省市統(tǒng)一檢測(cè)幾乎每個(gè)月都有一次。千萬(wàn)不要只盯住分?jǐn)?shù)，更不要患得患失，考試只是為了幫助你檢測(cè)知識(shí)掌握的程度的方式。
有的同學(xué)因?yàn)橐淮慰荚嚦煽?jī)不理想，郁悶、困惑、彷徨，結(jié)果等到調(diào)整好心態(tài)，第二次考試又來(lái)了，周而復(fù)始，越學(xué)越?jīng)]有信心。
事實(shí)上，階段檢測(cè)你的知識(shí)掌握和運(yùn)用能力，考不好并不可怕，關(guān)鍵是考試后你怎樣彌補(bǔ)缺漏，爭(zhēng)取做到考后一百分。
再者，一輪考試的90分與二輪考試的90分是等值的嗎？很顯然，不可能等值。除去試卷的難度等客觀因素外，至少兩份試卷考查的范圍是不一樣的，一輪考試可能是三本教材，二輪考試可能是四本教材。
當(dāng)然，要調(diào)整好狀態(tài)。心態(tài)決定狀態(tài)，狀態(tài)決定行為。面對(duì)高考，不可能沒(méi)有壓力。事實(shí)上，越臨近高考，比的不一定是知識(shí)掌握程度（只要大家努力，知識(shí)掌握應(yīng)該相差無(wú)幾，如果說(shuō)有差異，可能更多是在應(yīng)用層面），更重要的是比心態(tài)。
這階段，特別值得提醒的是：一要堅(jiān)持體育鍛煉。俗語(yǔ)說(shuō)，身體是革命的本錢。當(dāng)然，我們不提倡劇烈運(yùn)動(dòng)，以免造成損傷；二是保持已有的作息習(xí)慣，千萬(wàn)不要因?yàn)楦呖寂R近而修改自己的作息時(shí)間，要做到“順其自然”；三是以平常心面對(duì)高考，把高考作為自己人生的一種經(jīng)歷，相信自己只要努力了就不后悔。
