想必大家都聽(tīng)過(guò)一句話，是這么說(shuō)的：四月不減肥，五月、六月、七月、八月徒傷悲。春天來(lái)了，夏天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？現(xiàn)在不擁有好身材，夏天又怎么美美美、買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)呢？
熒幕前的女明星們看起來(lái)時(shí)刻都保持著好身材，但其實(shí)，沒(méi)有人多少人是天生吃不胖的體質(zhì)，女明星們的好身材背后，也是一部慘痛的減肥血淚史。
因出演《甄嬛傳》中的華妃而為人熟知的蔣欣，被大家成為“微胖界女神”，在電視劇《歡樂(lè)頌》中也一直以微胖的形象出現(xiàn)。而最近，大家眼尖地發(fā)現(xiàn)，蔣欣已經(jīng)告別微胖圈了!
翻翻蔣欣的微博，就能真相大白了。原來(lái)蔣欣一直都在堅(jiān)持打卡健身，從照片里看，蔣欣小姐姐用健身器材還是用得很6，看來(lái)是下了不少工夫~
最近王晶導(dǎo)演力捧的“晶公主”云千千也備受關(guān)注。云千千在泰國(guó)發(fā)布的一組照片中，不僅膚白貌美，而且手臂和小腿都十分纖細(xì)。
其實(shí)云千千是有一點(diǎn)點(diǎn)Babyface的，但為何能有這么好的身材呢？云千千的秘密則是練習(xí)舞蹈。練舞能夠增加身體熱量的消耗，達(dá)到減脂的目的，而常拉筋則能保持腿部纖細(xì)，甚至還能使腿變長(zhǎng)哦~
原文標(biāo)題：女明星們都是怎么瘦的？看看蔣欣云千千怎么說(shuō)的
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