想必大家都聽(tīng)過(guò)一句話,是這么說(shuō)的:四月不減肥,五月、六月、七月、八月徒傷悲。春天來(lái)了,夏天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?現(xiàn)在不擁有好身材,夏天又怎么美美美、買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)呢?
熒幕前的女明星們看起來(lái)時(shí)刻都保持著好身材,但其實(shí),沒(méi)有人多少人是天生吃不胖的體質(zhì),女明星們的好身材背后,也是一部慘痛的減肥血淚史。
因出演《甄嬛傳》中的華妃而為人熟知的蔣欣,被大家成為“微胖界女神”,在電視劇《歡樂(lè)頌》中也一直以微胖的形象出現(xiàn)。而最近,大家眼尖地發(fā)現(xiàn),蔣欣已經(jīng)告別微胖圈了!

翻翻蔣欣的微博,就能真相大白了。原來(lái)蔣欣一直都在堅(jiān)持打卡健身,從照片里看,蔣欣小姐姐用健身器材還是用得很6,看來(lái)是下了不少工夫~

最近王晶導(dǎo)演力捧的“晶公主”云千千也備受關(guān)注。云千千在泰國(guó)發(fā)布的一組照片中,不僅膚白貌美,而且手臂和小腿都十分纖細(xì)。

其實(shí)云千千是有一點(diǎn)點(diǎn)Babyface的,但為何能有這么好的身材呢?云千千的秘密則是練習(xí)舞蹈。練舞能夠增加身體熱量的消耗,達(dá)到減脂的目的,而常拉筋則能保持腿部纖細(xì),甚至還能使腿變長(zhǎng)哦~

原文標(biāo)題:女明星們都是怎么瘦的?看看蔣欣云千千怎么說(shuō)的
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