劍指東京 再續(xù)傳奇
明年蘇炳添就將年滿三十歲。作為接力隊里的“老大哥”,他開玩笑說平時總覺得自己很年輕,但是和隊里的年輕選手在一起才發(fā)現(xiàn)自己真的是年紀大了。不過從自己目前的訓練情況來看,堅持到兩年后的東京奧運會沒有問題。
蘇炳添介紹說,自從去年開始跟隨外教蘭迪練習后,訓練模式發(fā)生了很大變化。以往參賽備戰(zhàn)強度都非常大,身體有時候承受不了?,F(xiàn)在訓練的模式是強度非常大,但是時間短,讓身體有足夠的時間休息。
“這種模式在比賽前通常訓練得特別少,一開始賽前心里反而沒有底。但是通過比賽發(fā)現(xiàn)這樣能讓身體保持一種更加活躍的狀態(tài)。”蘇炳添說。
即將到來的2019賽季除了多哈世錦賽之外沒有太多重要的比賽任務。蘇炳添坦言達到世錦賽參賽標準并不是難事,他的重心更多將放在突破9秒90大關上。
“現(xiàn)在感覺自己各方面也具備了這個能力。因為參考我之前的成績提升的經(jīng)驗,在我跑出三四次10秒10以內(nèi)的成績時,我就已經(jīng)具備突破10秒的實力了?,F(xiàn)在我已經(jīng)跑出兩次9秒91、一次9秒92,其實已經(jīng)有了突破9秒90的可能了。”蘇炳添說。
“但是我現(xiàn)在的硬實力還沒有到,所以還是要靠最好的體力、最好的狀態(tài)、最好的天時地利人和,還要考慮風速、溫度等因素,才有可能做到。未來一到兩年,突破9秒90都是我的奮斗目標。”
