歡迎收看第65期《新華體育·約大牌》，本期嘉賓是中國17歲滑雪新星谷愛凌。不僅國際大賽連番奪冠創(chuàng)歷史，同時這枚學霸還以近乎滿分的成績考入斯坦福大學，現(xiàn)在她每天仍會睡夠10小時！夢幻般的人生，全憑“敢”“愛”二字。

　　新華社北京1月31日電  2020年，17歲的她在洛桑冬青奧會為中國隊摘得兩金一銀；又在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中，成為史上第一個在同一分站拿下兩個項目金牌的選手；她的“美國高考”，即SAT成績僅比滿分低20分，最終被斯坦福大學錄取……

　　在剛剛開始的2021年，她取得大賽“開門紅”，在世界極限運動會X Games冬季賽中，分別奪得自由式滑雪超級U型場地、坡面障礙技巧比賽的金牌，還在大跳臺比賽中摘銅。

圖為1月30日，谷愛凌在2021世界極限運動會X Games冬季賽賽后展示兩金一銅獎牌。新華社/美聯(lián)

　　她是谷愛凌，一個超級版“別人家的小孩兒”。正如典型的青春期孩子，她熱衷分享自己正在形成的人生哲學。說到成功，她表示這只是實現(xiàn)了所有人都會有的理想。但又說，自己就是想做到最優(yōu)秀。

　　當十七歲的人生恰如夢想的樣子，她很享受奮斗和成功的美妙。

　　沒有“虎媽”，只有榜樣

　　在超高的SAT分數(shù)和新晉斯坦福學生的身份被廣為人知后，谷愛凌的熱度從冰雪“破圈”到教育。不少人猜測，她是不是有個“虎媽”？

　　當被問到這個問題，谷愛凌笑著說：“好多人問我，是不是她讓你滑雪？是不是她讓你好好上學？但是，我真的沒有‘虎媽’！”

圖為谷愛凌（右）與母親合影。新華社記者 逯陽 攝

　　谷愛凌并不否認母親和奶奶對她有巨大影響，甚至表示，兩位家長都是她最“崇拜”的女性。她用“非常有力量、非常自信、非常勇敢”來形容她們。

　　谷愛凌多次提及嚴格、更看重學習、善于鼓勵的奶奶。“我把最難的目標設給自己，是因為奶奶告訴我，不要害怕，你覺得害怕的東西，是因為難嗎？是因為你覺得自己做不了嗎？但其實你什么都能做得了。”

　　當這些目標出現(xiàn)的時候，母親也及時給予引導和鼓勵。三、四歲時，谷愛凌曾問母親，世界上最好的大學和最難進的大學分別是什么?；卮鸲际撬固垢＃簿褪撬赣H上的學校。“從那時起，我就想自己一定要去斯坦福大學。”

　　“在八、九歲的時候，我剛加入一個滑雪隊，是里面唯一的女孩，我回家對媽媽說，我想去奧運會！” 對于奧運夢的原點，谷愛凌記憶猶新。而母親此時的回應是——“加油！”

　　成功的配方——熱情、平衡、高效

　　谷愛凌說，在接受專業(yè)滑雪運動員訓練之初，母親和奶奶其實并不支持。“她們也說滑雪特別危險。”

　　但在母親的教育理念中，孩子應當追求自己感興趣的東西。而滑雪就是谷愛凌最有熱情的事之一。

    這是2020年1月22日，谷愛凌在第三屆冬青奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中。新華社記者 逯陽 攝

　　“后來她們發(fā)現(xiàn)我特別熱愛這個運動，知道滑雪給我?guī)淼目鞓肥菬o窮的，就（轉而）非常支持我。”

　　“我不是為了比奧運會而滑雪，我最初做這些事情是因為我喜歡，然后順便開始比賽，順便開始贏，這讓我更喜歡它，再接著去做。”

　　“同樣，我也不是為了考斯坦福而學習。”她補充道。

　　對于如何保持熱情，谷愛凌給出了答案——平衡。她說，同時做全職學生和專業(yè)運動員是自己決定的。“如果沒有滑雪，學習可能會變得非常沒有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那現(xiàn)在就應該好好去學習。而在滑雪的時候，我就應該好好享受它，因為上周我一直在期待。”

　　谷愛凌強調，在做其中任何一件事時，她都會盡力保持專注。高效地完成后，再干凈利落地切換到下一件事。

　　專注、高效的習慣帶來另一種正循環(huán)。谷愛凌有一個令人驚訝的數(shù)據——現(xiàn)在，她每天仍會睡夠10小時！

　　“我每天能夠做這么多事，是因為睡得好，有非常多能量。”這個理念，也是母親教會她的。

　　有多拼，生活就有多精彩

　　成功背后，有谷愛凌超出常人的努力。

　　談到自己是如何在學校和訓練場間無縫切換的，谷愛凌說：“從家到太浩湖的雪場有4小時車程，我學會了在車上寫作業(yè)，在車上睡覺，車上換衣服，車上吃飯。”

　　她的SAT考試是在訓練轉場間隙參加的。短暫的時間和瑞士陌生的交通，使她在進考場前，不得不先在雨中奔跑了一公里多。

　　疫情期間，她一度無法和教練會合，“只能找朋友們的教練，一個人問一個問題。”沒有健身房，她就堅持在家做自重訓練，并堅持跑步……

　　谷愛凌始終表達著一個觀點——這些經歷讓她的人生變得有趣，對此她十分享受。

　　世界冠軍、學霸、時尚達人、美食家……這個充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。這令人羨慕、驚艷，但卻不必驚訝。因為十七歲，正是一個擁有無盡可能和天馬行空的靈感的年紀。

　　谷愛凌平常愛和朋友們一起玩兒。“2020年，我覺得最遺憾的事情就是學校的畢業(yè)舞會取消了！”她希望在上大學后，能交到更多朋友。

　　她表示，即便擁有許多成功的標簽，但并不希望別人對她的印象陷入刻板。“我不希望我的朋友一想到我就是滑雪運動員，我更想他們覺得我是一個朋友，我是愛凌。”

　　2021年有什么小目標？谷愛凌表示一定會好好備戰(zhàn)北京冬奧會，在她看來，這是目前最應專注的事。從她母親發(fā)來的視頻中可以看到，她正在不斷挑戰(zhàn)更高難度的動作。

　　“我希望很快就能回到中國，和大家一起滑，雪道上見！”谷愛凌發(fā)出了邀約。（來源：新華網）