北京時間9日晚，隨著中國體育代表團(tuán)的最后一批成員抵達(dá)北京，所有參加?xùn)|京奧運會的中國體育健兒們都已凱旋。根據(jù)防疫要求，運動員們將在多個城市進(jìn)行隔離。

　　賽場上虎虎生威的奧運健兒，在隔離期間都會做些什么呢？

　　基礎(chǔ)訓(xùn)練停不了

　　中國代表團(tuán)共收獲38金32銀18銅，38枚金牌，追平了境外奧運會的最佳成績。賽場上的出色發(fā)揮源自于平日的艱苦訓(xùn)練，即使是回國后的短暫隔離生活，通過訓(xùn)練保持身體狀態(tài)，也成為多數(shù)運動員的日常，網(wǎng)友們直呼“太自律了”。

圖片來源：微博截圖。

　　隔離房間的廚房被改造成了侯志慧的力量訓(xùn)練房；被譽(yù)為“寶藏女孩”的李雯雯進(jìn)行著簡單的拉伸、力量訓(xùn)練；摘得男子200米混合泳金牌的汪順，則進(jìn)行了俯臥撐、瑜伽等基礎(chǔ)訓(xùn)練；幫助中國隊時隔13年奪得蹦床金牌的朱雪瑩，進(jìn)行著團(tuán)身跳的練習(xí)……

圖片來源：王懿律微博。

圖片來源：李雯雯抖音。

圖片來源：汪順抖音。

　　直播互動不能少

　　東京奧運在社交媒體和視頻平臺引起了熱議。面對熱情的媒體和網(wǎng)友，“直播+連麥”互動同樣受到了不少運動員的青睞。

　　射落兩金的楊倩人氣爆棚，在直播中回應(yīng)發(fā)卡和保研等話題；“神秘的東方力量”再現(xiàn)賽場，侯志慧一人便擁有風(fēng)油精、保溫杯兩大法寶，她也在直播中向網(wǎng)友們做出了解釋；在東京以“金雞獨立”聞名的李發(fā)彬，則是和演員趙文卓互動，說期待對方可以參加自己的婚禮……

圖片來源：趙文卓抖音。

圖片來源：李發(fā)彬抖音。

　　隔離伙食大揭秘

　　由于運動員們不能隨意出入，每日三餐會有專人送到房間，那么隔離期間的伙食如何呢？運動員們的美食Vlog可以給你答案。

　　“吃的還是豐富的，有一份湯、一份水果和一份盒飯，不過我的飯量比較大，一次要吃兩份盒飯”，汪順對于伙食的評價頗高；中國三人籃球女籃隊員楊舒予則是為網(wǎng)友們送上了沉浸式視頻，四菜一湯是“基本操作”，“干飯人”準(zhǔn)時上線……

圖片來源：楊舒予抖音。

圖片來源：汪順抖音。

　　才藝展示時間到

　　此次隔離也給了在奧運賽場拼盡全力的健兒們一個緩沖的機(jī)會，不少運動員們趁此機(jī)會展示了不為人知的才藝。

　　重劍冠軍孫一文身著入場禮服開啟了一段舞蹈慶祝表演；射擊冠軍楊皓然同樣“文體兩開花”，熟練地彈起了吉他；同在射擊隊的張常鴻則是在鏡頭前一展歌喉；近期爆火的“袋鼠搖手舞”，你看過奧運冠軍版嗎？平衡木冠軍管晨辰為大家表演了一番……

圖片來源：楊皓然抖音。

圖片來源：管晨辰抖音。

　　健兒也要寫總結(jié)

　　本次奧運會，中國代表團(tuán)的出色表現(xiàn)令人欣喜，在回國之后，運動員們便開始整理自己的“奧運總結(jié)報告”。

　　“現(xiàn)在是不是所有的運動員都在寫總結(jié)啊，我已經(jīng)修改了6遍了了了了了了……”“沒有不務(wù)正業(yè)，總結(jié)早寫完了……”，賽艇女子四人雙槳冠軍呂楊、蹦床亞軍劉靈玲紛紛在社交媒體曬出了自己的總結(jié)，楊舒予拍攝的Vlog中同樣出現(xiàn)了“2020東京奧運總結(jié)”，網(wǎng)友們不禁表示：“是寫論文時候的我……”。

圖片來源：微博截圖。

圖片來源：楊舒予抖音。

　　教你健身小妙招

　　平日里，運動員們有著嚴(yán)格、科學(xué)的訓(xùn)練計劃，而8月8日也正值“全民健身日”，不少奧運選手面對鏡頭介紹了健身妙招。

　　“背挺直，手扶墻，跟著雨霏練力量”、“左伸手，右抬腿，強(qiáng)健腰腹看孫煒”，在公益宣傳片中，奧運選手帶著大家一起健身。羽毛球女單冠軍陳雨菲拍攝了“我沒有小肚腩”、“奧運冠軍陳雨菲教你房間內(nèi)練步伐”等視頻，向網(wǎng)友們介紹如何鍛煉腹肌、怎樣在室內(nèi)練習(xí)羽毛球步法……

圖片來源：陳雨菲微博。

　　原本有些枯燥的隔離生活，被運動員們“玩”出了花樣。希望他們都能夠順利結(jié)束隔離，為奧運征程畫一個完美的句號！(來源：中新網(wǎng) 劉星晨)