疏理肝氣去黃氣
如何通過經(jīng)絡(luò)按摩來疏理肝氣，去除臉部黃氣呢？小玲老師建議大家平時多按摩肝、膽兩經(jīng)。“肝經(jīng)中的行間穴在大腳趾和二腳趾的趾縫上，它是泄心火的專用通道；肝經(jīng)的太沖穴在大腳趾縫往腳背上4厘米處，它是泄肝火的要穴、人體的最大解毒工廠，揉的時候要從太沖揉到行間?！绷硗?，膽經(jīng)的起點“瞳子髎”，在眼角旁邊一點的凹陷處，多按摩可祛除魚尾紋。
小玲老師還特別教了大家“五行疏肝法”：坐在椅子上，雙臂向后伸直，十指交叉握拳，把拳頭擱在椅背上，吸氣時胸部盡量向前挺，頭往后仰，呼氣時收回，反復(fù)3-5遍即可。
糙米水美白“神器”
理論知識學(xué)了一堆，總得來點鮮活的料。參加活動的辣媽們?nèi)巳讼硎艿搅艘惶椎昀锏恼信飘a(chǎn)品“茯苓美白保濕舒緩療法”，使用椰子油、茯苓、蜂蜜、蠶絲等天然產(chǎn)品，讓臉部及全身得到舒緩放松、充分滋養(yǎng)。
“你是不是經(jīng)常對著電腦工作呀？肩頸的地方有氣結(jié)塊?！痹跒槔眿屛奈倪M行背部舒緩放松時，技師小玄一語切中了文文的隱疾。由于長期保持固定姿勢伏案工作，她的肩頸時不時會酸痛，而且，這也導(dǎo)致了她的膚色暗黃、粗糙、無光澤、有色斑。
這時，小玄老師亮出了她的“神器”——糙米水。這個最天然、最簡單的美容原料功效可不小哦！它有著意想不到的清潔和美白效果。“平常在家時自己也可以用紙膜泡糙米水敷臉，用天然的方法來保養(yǎng)皮膚是最棒的！”小玄說。
