中新網(wǎng)溫州7月7日電   “我們常說，體育健康不分家。但在民間，體育和健康還在‘說媒’階段。”溫州大學體育與健康學院臺籍教授李豪杰表示，雖然他與溫州結(jié)緣還不足一年，但是他的祖籍就在浙江，并表示會常駐這里，為體衛(wèi)融合事業(yè)奔走，促進海峽兩岸深度融合。

　　2001年，李豪杰到北京體育大學攻讀博士，畢業(yè)后便留在大陸工作，且一直從事、關(guān)注體育健康相關(guān)領(lǐng)域。然而他一直想回到浙江“老家”工作，為家鄉(xiāng)做出貢獻。

　　2022年6月，溫州大學體育與健康學院院長張文健代表溫州大學遞來了橄欖枝，聘任李豪杰擔任教授休閑體育系主任。

　　雖然這成就了李豪杰落葉歸根的夢想，然而擔子并不輕松，“一是負責休閑體育專業(yè)的建設(shè)，二是要在運動康復、運動防護等體衛(wèi)融合領(lǐng)域開展研究生教育工作。”李豪杰說。

　　早先，李豪杰就觀察到，雖然大陸在競技體育領(lǐng)域，體衛(wèi)融合已經(jīng)逐步落實，國家隊運動員在科學訓練、突破極限的同時，也非常注重自身的運動處方、運動防護、運動康復。然而，在民眾意識里，往往以為但凡參與運動就能獲得健康，卻忽略了科學健身的必要性。

　　日前，李豪杰受邀到上海體育大學，與運動康復專業(yè)的同學們分享運動防護知識，“其實，運動鍛煉是通過體育運動讓身體重塑、再造的過程，如果沒有科學訓練，就難以促進健康、提升運動表現(xiàn)。”他如是說。

　　此外，李豪杰還擔任吉林省運動醫(yī)學學會副理事長，近2個月內(nèi)，他還在該學會年會上做過報告。他表示，一旦忽略科學健身的重要性，那么姑且不論一些急性傷害，單論運動造成的長期微小勞損，如果未能有效恢復，也可能會形成永久性的暗疾。

　　譬如，健身者沉迷高強度跑步，又缺乏適當?shù)倪\動防護，可能會導致膝關(guān)節(jié)、半月板勞損等。李豪杰表示，隨著全民健身意識提高，這類體育健康基礎(chǔ)知識應(yīng)該會越來越普及，然而關(guān)鍵還是在整個基礎(chǔ)體育教育中，落實科學健身、運動防護的推廣。

　　此前2個月，李豪杰還帶領(lǐng)溫州大學體育與健康學院休閑體育專業(yè)的同學們到瑞安幸福谷見習；邀請溫州市羽球名人卓世杰至溫州大學演講；參加納通運動醫(yī)學沙龍溫州站活動，與參與沙龍的醫(yī)師們交流運動防護、體衛(wèi)融合的發(fā)展。

　　“我們常說，運動前熱身，運動后拉伸。這是最基本的運動防護常識，能有效防止肌肉傷病的產(chǎn)生，但在日常生活中，體態(tài)調(diào)整、呼吸訓練更為重要。”李豪杰說，作為非遺傳承項目，中國古武術(shù)八段錦、溫州南拳等功法都包含著類似的理念，值得深入研究。

　　2023年，杭州舉辦亞運會，溫州亦是分會場之一。李豪杰表示，民間體育健康的“雙向奔赴”有助于健康中國戰(zhàn)略全面落實，更能促進溫臺兩地文化理念、專業(yè)人才的交融，進而結(jié)合海峽兩岸優(yōu)勢，發(fā)展運動大健康產(chǎn)業(yè)，滿足兩岸民眾對美好生活的追求。

　　日前，在溫州大學體育與健康學院支持下，李豪杰通過國家體育總局職稱評審，成為中國第二位、浙江省第一位正高級運動防護師。“接下來，非常期待杭州亞運會的精彩開幕，我會繼續(xù)在浙江老家，當好體衛(wèi)融合、浙臺融合的‘媒人’。”李豪杰說。(來源：中新網(wǎng) 張益聰)