挑戰(zhàn)“21天不生氣” 全班僅一家庭成功

　　活動(dòng)系武漢一小學(xué)老師發(fā)起 八成生氣原因?yàn)樽鳂I(yè) 家長(zhǎng)生氣比例更高

　　暑期已經(jīng)過(guò)去大半個(gè)月，湖北武漢一群小學(xué)生的暑假作業(yè)突然在網(wǎng)絡(luò)上走紅。這份暑假作業(yè)并不要求孩子們做習(xí)題，而是和家長(zhǎng)一起完成一項(xiàng)“21天不生氣”的挑戰(zhàn)。

　　據(jù)活動(dòng)的發(fā)起者武漢市武昌區(qū)中華路小學(xué)三年級(jí)1班班主任程紅老師介紹，這是她為全班44名同學(xué)布置的一道特殊的暑假作業(yè)。看似不長(zhǎng)的21天，卻難倒了全班大部分的家庭，僅有一對(duì)雙胞胎和父母挑戰(zhàn)成功。據(jù)程老師統(tǒng)計(jì)家長(zhǎng)的生氣原因超過(guò)八成是因?yàn)樽鳂I(yè)，而家長(zhǎng)生氣的比例比孩子要高25%。

　　多位參與活動(dòng)的家長(zhǎng)也對(duì)北京青年報(bào)記者坦言，通過(guò)這次活動(dòng)統(tǒng)計(jì)才發(fā)現(xiàn)，生活中自己生氣的比例明顯高于孩子，孩子的情緒主要是受家長(zhǎng)影響。家長(zhǎng)們表示，活動(dòng)促進(jìn)了自己和孩子之間的相互理解，也越來(lái)越意識(shí)到日常生活中情緒管理的重要性。

　　事件

　　“21天不生氣”挑戰(zhàn)走紅

　　“7月31日，晴，爸爸幫我捉了一只蟬，很開(kāi)心。”“8月4日，多云，爸爸多喝了點(diǎn)酒，媽媽不高興。爸爸泡茶給媽媽賠禮。”這些內(nèi)容出自湖北武漢三年級(jí)小學(xué)生容容(化名)的暑假作業(yè)。然而這并不是簡(jiǎn)單的日記，其中的“晴”和“多云”記錄的并不是天氣，而是當(dāng)天家庭里的“情緒晴雨表”，而這樣的記錄持續(xù)了21天。

　　和容容一樣參與了這21天家庭情緒記錄的，還有班里的另外43名同學(xué)。這份特別的暑假作業(yè)，是班主任程紅老師專(zhuān)門(mén)為全班同學(xué)定制的一項(xiàng)挑戰(zhàn)——“21天不生氣”。

　　孩子和家長(zhǎng)們需要下載一個(gè)情緒記錄表格，每天記錄下家庭的“情緒晴雨表”。北京青年報(bào)記者在表格中看到，“情緒晴雨表”有“晴”“多云”“小雨”“大雨”四個(gè)選項(xiàng)，選項(xiàng)后面還有“原因分析”和“調(diào)節(jié)對(duì)策”兩欄需要孩子和家長(zhǎng)對(duì)當(dāng)天的家庭情緒狀況進(jìn)行分析記錄。

　　孩子們的“21天不生氣”挑戰(zhàn)被發(fā)布在網(wǎng)上后，迅速受到網(wǎng)友們的關(guān)注。有網(wǎng)友表示“別說(shuō)21天了，21個(gè)小時(shí)都難。”還有網(wǎng)友質(zhì)疑“這種挑戰(zhàn)沒(méi)必要，過(guò)生活不是做任務(wù)，有點(diǎn)火氣不滿(mǎn)發(fā)泄一下也很正常。”