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中新網(wǎng)客戶端3月16日電(記者張尼)“3.21”世界睡眠日前夕，記者從中國睡眠研究會(huì)獲悉，中國有各類睡眠障礙者約占人群的38%，高于世界27%的比例。睡眠障礙包括了“睡不著、睡不醒和睡不好”三大類90余種睡眠疾病，嚴(yán)重地影響人們的健康水平、生產(chǎn)安全和生活質(zhì)量?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致記憶力明顯下降，伴隨神經(jīng)元細(xì)胞營養(yǎng)不良、萎縮，乃至凋亡，與心腦血管病的發(fā)生直接相關(guān)。 |
臺(tái)海網(wǎng)3月14日訊（海峽導(dǎo)報(bào)記者 錢玲玲 黃麗彬/文 常海軍/圖）一組數(shù)據(jù)顯示，中國每天有超過5000萬的“90后”在熬夜。他們在朋友圈曬著朋克養(yǎng)生，在熬夜時(shí)敷著最貴的面膜，在凌晨兩點(diǎn)喝著冰啤酒加枸杞…… 網(wǎng)上有一句調(diào)侃的話，很適合這個(gè)群體：誰的人生還不是一邊養(yǎng)生，一邊熬...
