經(jīng)過(guò)了不用加班、不用早起的美好4天后,“五一假期”結(jié)束了,連續(xù)六天工作日開(kāi)啟!今天,經(jīng)歷了早高峰,堵在上班路上的你,想必已經(jīng)驚喜地發(fā)現(xiàn),今天(5日)其實(shí)是周日…
所以,從5日到10日,你需要連續(xù)工作六天……
不想上班怎么辦?
你可能患上了節(jié)后綜合征
剛剛結(jié)束假期開(kāi)始工作,你可能感覺(jué)疲倦頭暈、周身酸痛、不想上班……你很有可能患上了節(jié)后綜合癥!
別擔(dān)心,應(yīng)對(duì)節(jié)后綜合癥,你可以這么做↓↓↓
1、腸胃失調(diào):盡量選擇清淡飲食,必要時(shí)可服用一些助消化藥物;積極參加一些有氧活動(dòng),如步行、慢跑、做體操等,讓身心一起動(dòng)起來(lái),胃口自然會(huì)慢慢恢復(fù)。
2、睡眠紊亂:白天盡量不要飲茶和咖啡;每晚記得用熱水泡泡腳,減緩疲勞;睡前喝一杯熱牛奶;聽(tīng)一段舒緩的音樂(lè),讓興奮的大腦安靜下來(lái)。
3、上班抵觸:規(guī)律起自己的作息,確保充足睡眠;調(diào)整好心理狀態(tài),提醒自己工作的重要性;嘗試著靜下心來(lái)思考新的工作計(jì)劃,設(shè)立一個(gè)新目標(biāo)。
如果這些通通不管用,小新還有更有效的辦法,包治百?。?/p>
想想銀行卡余額
打開(kāi)信用卡賬單
看看花唄本月待還……。
是不是準(zhǔn)備好精神百倍地工作了!
距離下個(gè)小長(zhǎng)假還有25天!
作為工作的盼頭,為了撫慰大家的心靈,小新在此送上一個(gè)好消息:
下個(gè)小長(zhǎng)假已經(jīng)向我們走來(lái),它就是——端午節(jié)!
沒(méi)錯(cuò),端午節(jié)“3天小長(zhǎng)假”已經(jīng)在路上了……

溫馨提示:端午節(jié)假期首日(6月7日)的部分火車(chē)票將于5月9日左右起售,五一沒(méi)玩夠的小伙伴們可以準(zhǔn)備搶票啦!
今年還剩這些假期,且過(guò)且珍惜
除了端午節(jié)以外
今年下半年還有這些假期!
讓我們一起振奮精神
充滿(mǎn)期待吧!


你準(zhǔn)備好摩拳擦掌
期待即將到來(lái)的假期了嗎?


網(wǎng)友:好期待!
但是,這周的6天班怎么辦
?
