在太空健身
是一種怎樣的體驗(yàn)？
宇宙“健身達(dá)人”聶海勝
分享太空花式健身
↓↓↓
一邊跑步一邊喝水
用手“騎”自行車
花式玩拉力帶
……
航天員聶海勝在軌期間
多次上演太空鍛煉“名場(chǎng)面”
前不久
在北京航天城
半程馬拉松賽現(xiàn)場(chǎng)
聶海勝表示
很懷念在太空跑步
“失重狀態(tài)下
需要把人束縛在跑臺(tái)上跑
跑起來比地面相對(duì)要輕松一點(diǎn)”
談及花式健身
聶海勝說
健身動(dòng)作大部分是在地面設(shè)計(jì)好的
但航天員在空間站也會(huì)結(jié)合失重感覺
摸索出一些新的方式
太空鍛煉時(shí)長有標(biāo)準(zhǔn)嗎？
聶海勝介紹
航天員在太空中每天都會(huì)鍛煉
“上午下午一般都是大強(qiáng)度
跑步、騎自行車
晚上練拉力器、練手部的握力器
這些隨時(shí)都可以練”
強(qiáng)健的體魄是做事情的根基
快跟上航天員的步伐
一起鍛煉起來吧！
2022年10月31日，夢(mèng)天實(shí)驗(yàn)艙發(fā)射圓滿成功。今年年內(nèi)，天舟五號(hào)貨運(yùn)飛船和神舟十五號(hào)載人飛船也將相繼發(fā)射，實(shí)現(xiàn)6名航天員同時(shí)在空間站工作。央視網(wǎng)“中國空間站等你來出差”系列思政課，邀請(qǐng)中國載人航天工程航天員系統(tǒng)總設(shè)計(jì)師、中國航天員科研訓(xùn)練中心研究員黃偉芬，分享了航天員訓(xùn)練的秘密及航天任務(wù)成功背后的故事。 （來源：央視網(wǎng)）
“神十四”航天員迎來夢(mèng)天艙 接下來還將與“神十五”乘組 在中國空間站“會(huì)師” 要經(jīng)過怎樣的磨礪 航天員才能飛天圓夢(mèng)？ 從地面到太空 他們“自律到極致” “白+黑，5+2” 楊利偉說聽課困了就站后面 航天員的整個(gè)職業(yè)生涯 是持續(xù)不斷學(xué)習(xí)的過程 我國第一批航天員 都是從飛行員選拔...
近日，我國啟動(dòng)第四批預(yù)備航天員選拔，包括航天駕駛員7至8名，航天飛行工程師和載荷專家5至6名。什么樣的人能當(dāng)航天員？航天員訓(xùn)練到底有多硬核？航天員版“野外求生”什么樣？載人航天工程副總設(shè)計(jì)師楊利偉、航天員系統(tǒng)總設(shè)計(jì)師黃偉芬來揭秘啦！ 來源：央視網(wǎng)
“仰觀宇宙之大，俯察品類之盛，所以游目騁懷，足以極視聽之娛，信可樂也。”正在太空?qǐng)?zhí)行任務(wù)的意大利女宇航員薩曼莎·克里斯托福雷蒂日前在社交媒體引用中國東晉時(shí)期書法家王羲之《蘭亭集序》的名句，表達(dá)在太空的所見與所想，并配有從太空中拍攝的中國風(fēng)景照片，引不少網(wǎng)友贊嘆...
為滿足載人航天工程后續(xù)飛行任務(wù)需要，我國第四批預(yù)備航天員選拔工作已于近期啟動(dòng)。在挑戰(zhàn)重重的回家之路上，航天員將面臨怎樣的考驗(yàn)？來聽聽航天員王亞平怎么說。 記者：張揚(yáng)、馬原馳、李楨宇、趙世通、劉春暉、楊志剛、麥凌寒、宋育澤、吳雪聰（實(shí)習(xí)） 新華社張揚(yáng)工作室制作 新華社音視頻部出品
