今日春分,白天黑夜等長。此時節(jié)要注意“春不減衣”,避免引發(fā)疾病。1個動作學會春分養(yǎng)生↓↓愿你溫暖向上,健康前行。

(來源:人民日報微博)
今日春分,白天黑夜等長。此時節(jié)要注意“春不減衣”,避免引發(fā)疾病。1個動作學會春分養(yǎng)生↓↓愿你溫暖向上,健康前行。

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今日春分,包含兩種含義:一種是“季節(jié)平分”,因為春分處于立春與立夏中間,正好平分了整個春天;第二種是“晝夜平分”,春分時,太陽直射赤道,這樣便形成了晝夜時間等長的特征。此時節(jié)應早睡早起,保證6至8小時睡眠。如果覺得困,不妨補個午覺,消除疲勞。飲食方面,總的原則是以清淡為主,宜甘少酸。多吃甘平補脾之食物,如瘦肉、蛋類、牛奶、蜂蜜、豆制品等均可...
“小燕子穿花衣,年年春天來這里,我問燕子你為啥來,燕子說,這里的春天最美麗……”北京時間3月21日5時24分將迎來春分節(jié)氣。 此時節(jié),燕子從南方飛回北方。小小燕子南來北往,分出春與秋。在我國北方,尤其是黃河流域地區(qū),燕子南飛時,就是秋分了;燕子北飛時,春分便到了。...
3月20日,在浙江省金華市婺城區(qū)紅湖路小學,學生體驗立蛋民俗。 3月21日是春分節(jié)氣。這一天,我國民間有立蛋習俗。 新華社發(fā)(胡肖飛 攝) 3月20日,在山東省棗莊市江山實驗學校,小學生們在展示繪制的“彩蛋”。 3月21日是春分節(jié)氣。這一天,我國民間有立蛋習俗。...
北京時間3月21日,也就是明天的5時24分,我們將迎來春分節(jié)氣。此時節(jié),燕子從南方飛回北方。在我國北方,尤其是黃河流域地區(qū),燕子北飛時,春分便到了。 春分時節(jié),桃李開得正酣,海棠、梨花、木蘭這三種花信也如期而至,海棠花姿瀟灑,如霞似錦;梨花凝脂欲滴,嫵媚多姿;木蘭幽姿...
3月19日,廣西河池市東蘭縣農(nóng)民在耙田(無人機照片)。 春分節(jié)氣將至,各地搶抓農(nóng)時進行農(nóng)業(yè)生產(chǎn),到處都是忙碌的身影。 新華社發(fā)(周恩革 攝) 3月19日,在云南省麗江市金山街道東元社區(qū)的農(nóng)田里,農(nóng)民在開展水稻育秧工作。 春分節(jié)氣將至,各地搶抓農(nóng)時進行農(nóng)業(yè)生...