高考對于每一個(gè)考生及其家庭來說，都是至關(guān)重要的節(jié)點(diǎn)?？记斑@一時(shí)期，考生承擔(dān)著很大的精神壓力。很多考生和家長都擔(dān)心， 體育運(yùn)動(dòng)一方面會擠壓考生的復(fù)習(xí)時(shí)間，另一方面存在一定危險(xiǎn)性，萬一傷筋動(dòng)骨更是會影響考試。 實(shí)際上，考前選擇合適的運(yùn)動(dòng)方案，不僅能夠提高機(jī)體免疫力，...

高考在即，如果不小心在高考前或高考期間“陽了”，該怎么辦？北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院臨床營養(yǎng)門診主任醫(yī)師李永進(jìn)指出，若核酸檢測結(jié)果為陽性，但未出現(xiàn)明顯癥狀，在飲食上應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，合理搭配，適量攝入熱量。 李永進(jìn)指出，飲食應(yīng)該避免高脂、高膽固醇食品、油炸食物和刺激性食物，如酒、咖啡、濃茶等。可以多食用清淡、易消化的食品，如粥、面條、蒸蛋等，...

進(jìn)入6月，也進(jìn)入了高考的最后階段，考生們面臨的壓力越來越大。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，75%的學(xué)生在臨考前都有緊張、焦慮、恐慌等情緒。而這些不良情緒會給考生造成一定影響。 　　大家都知道睡得好助力考得好的道理，然而考生在高考壓力下，往往會出現(xiàn)“睡不著”等失眠問題。對于“失眠”，...

2023年高考在即，全國高考報(bào)名人數(shù)1291萬人。教育部會同國家教育統(tǒng)一考試工作部際聯(lián)席會議成員單位，統(tǒng)籌謀劃，周密部署，指導(dǎo)各地精心做好考試組織和考生服務(wù)工作，全力以赴實(shí)現(xiàn)“平安高考”目標(biāo)任務(wù)。 △廣西柳州一中學(xué)舉行2023高考出征儀式 從嚴(yán)規(guī)范管理，全力保障考試安全 嚴(yán)格...

2023年全國高考報(bào)名人數(shù)1291萬人，比去年增加98萬人，再創(chuàng)歷史新高。教育部會同國家教育統(tǒng)一考試工作部際聯(lián)席會議成員單位，統(tǒng)籌謀劃，周密部署，指導(dǎo)各地精心做好考試組織和考生服務(wù)工作，全力以赴實(shí)現(xiàn)“平安高考”目標(biāo)任務(wù)。 　　一、從嚴(yán)規(guī)范管理，全力保障考試安全 　　——嚴(yán)格落實(shí)安全責(zé)任。會同國家教育統(tǒng)一考試部際聯(lián)席會議成員單位，對做好今年高考安全工作...