中新網(wǎng)3月17日電 據(jù)澳洲網(wǎng)報道，澳洲超模健身教練鄧肯(Chontel Duncan)現(xiàn)在已經(jīng)懷孕38周，但她近日分享的一段視頻卻震驚了社交媒體上的人們。
原來，她發(fā)布了一組自己做高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練(HIIT)和拳擊的視頻，而此時距離她的預(yù)產(chǎn)期僅剩14天。鄧肯表示自己之所以可以這么健康活躍正是因為自己在孕期也堅持健身。數(shù)以萬計的粉絲被鄧肯瘦弱的身軀和緊實的肌肉以及滾圓的肚子吸引。
據(jù)報道，居住在布里斯班的鄧肯可以稱得上是“金剛芭比”，擁有姣好的面容和結(jié)實的肌肉?，F(xiàn)在的鄧肯馬上就快要當(dāng)媽媽了，但她還沒有放棄健身。
16日，鄧肯在圖片分享網(wǎng)站上上傳了自己舉啞鈴，做深蹲，做側(cè)壓腿等運動的視頻，并寫道：“今天不能與我的客戶一起訓(xùn)練了，所以我老公帶我進(jìn)行了一些減緩訓(xùn)練。”幾個小時后，鄧肯又上傳了自己舉重、拳擊甚至跆拳道的視頻。
在沒懷孕的時候，鄧肯每周從周一到周六都會4點起床，每周有至少8個會議，至少工作80小時。鄧肯透露自己平均每晚睡4至5個小時，吃80/20的飲食(80%的健康食品和20%的“美味”)。 鄧肯說：“我現(xiàn)在覺得棒極了，我的身體機(jī)能都能量滿滿。由于一直健身我才能現(xiàn)在還保持活躍的狀態(tài)?？赡軙腥藢ξ掖伺e感到震驚，但是這就是我的生活方式，即使我懷孕了，我的身體還可以保持這種狀態(tài)。”
據(jù)悉，鄧肯在2009年進(jìn)入澳洲環(huán)球小姐的決賽，自從懷孕以來她就一直在社交媒體上分享自己的懷孕歷程。
