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情緒低落、無心奮斗?美國研究人員說,想想自己的死亡可能會讓你振作起來。亞利桑那大學研究人員在《體育與運動心理學雜志》上撰文說,他們的兩個實驗都得到這一結論。
在第一個實驗中,調(diào)查員科林·杰西特科特分別與31名大學生籃球愛好者“單挑”,每次兩場,每場7分鐘。在這兩場比賽間隙,大學生們要填寫調(diào)查問卷。一些人的問卷僅與籃球有關,另一些人的則涉及死亡問題,比如“簡要描述下想到自己死亡時的感覺”、“盡量詳細描述你認為自己死亡時會發(fā)生什么”。研究人員發(fā)現(xiàn),在接下來的比賽中,曾考慮過死亡問題學生的表現(xiàn)提高40%,而其他學生沒有變化。
第二個實驗是一分鐘投籃。半數(shù)人身著由“死”字組成的骷髏頭T恤,其他人則身著普通夾克。上籃可得一分、從罰球線投中可得兩分,三分線投中可得三分。這三種投法必須交替出現(xiàn)。
研究人員發(fā)現(xiàn),看到過骷髏頭T恤的人表現(xiàn)比沒看到過的人強三成,他們在規(guī)定時間內(nèi)投籃次數(shù)更多、更準、跑動更快。
研究人員說,這兩個實驗結果都支持“恐懼管理理論”。也就是說,每個人都有對死亡的恐懼心理,而自尊可以保護人免受這種恐懼。在實驗中,努力贏得比賽能讓選手獲得自尊,因此人們才會拼盡全力。這一理論也適用于其他運動以及領域。(荊晶)【新華社微特稿】



