立秋處于中伏和末伏之間，此時氣象意義上的秋天并未到來，它指向的是秋意將近的氣候變化趨勢。立秋有三候：一候涼風至，二候白露降，三候寒蟬鳴 　　8月7日，我們迎來立秋節(jié)氣。 　　立秋的“立”，意味著開始，秋天的序曲逐漸奏響。那么，立秋就是進入秋天了嗎？ 　　立秋處于中伏和末伏之間，此時我國大部分地區(qū)連續(xù)5天的日平均氣溫高于22攝氏度，氣象意義上的秋天...

  8月6日，市民在北京一家稻香村門店選購熟食。   8月7日8時09分將迎來立秋節(jié)氣。不少市民在立秋這一天“貼秋膘”，用吃肉的方法彌補夏日酷暑給身體帶來的“損耗”。北京稻香村正加緊生產(chǎn)，以滿足市民“貼秋膘”的采購需求。目前北京稻香村熟食產(chǎn)品共有70多個品種，日均最高供...

  8月7日將迎來二十四節(jié)氣中的立秋節(jié)氣。立秋過后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，但暑熱未盡，晝夜溫差大，公眾應(yīng)如何養(yǎng)生保健？怎樣科學(xué)健康度過季節(jié)交替，特別是預(yù)防呼吸道疾病和過敏？中老年人如何加強心血管疾病危險因素管理？國家衛(wèi)生健康委6日以“時令節(jié)氣與健康”為主題召開新聞發(fā)布會，就相關(guān)問題進行解答。   “立秋時節(jié)要注意涼風影響，還要繼續(xù)防暑祛濕。”北京中醫(yī)藥...

8月7日將迎來立秋節(jié)氣，此后晝夜溫差逐漸增大，氣候趨于干燥。中醫(yī)專家提示，這一時期容易發(fā)生感冒等疾病，養(yǎng)生防病要注意勞逸結(jié)合、適當調(diào)補。   首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院骨傷科副主任醫(yī)師鄭皓云說，立秋時節(jié)，人若未能及時適應(yīng)天氣變化，容易感受風寒之邪，導(dǎo)致感冒、咳嗽...

  審核：國家健康科普專家?guī)鞂＜?、北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院主任醫(yī)師 王彬   策劃：王寧   制圖：周亞男 來源：健康中國微信公號