■地擲球運動很適合老年人參與。

　　湖里街道全民運動賽事

　　最近兩天，湖里街道“特區(qū)·1980”杯全民運動賽事之地擲球比賽在徐厝社區(qū)地擲球場舉行，來自島內的8支隊伍參加了比賽，年紀最大的選手已經(jīng)82歲了。最終，徐厝二隊、電業(yè)一隊、徐厝一隊、電廠隊分列前四名。

　　近年來，湖里街道提升完善文體設施，深化特區(qū)發(fā)祥地的人文內涵，豐富轄區(qū)居民和企業(yè)的文體生活。

　　臺海網(wǎng)11月13日訊 據(jù)廈門晚報報道 

　　投建全區(qū)首個地擲球場 豐富居民文體生活

　　近年來，湖里街道轄區(qū)的地擲球愛好者越來越多，目前有6支地擲球隊伍，占全區(qū)的一半多。這與街道投建徐厝社區(qū)地擲球場，營造良好氛圍密切相關。

　　“我們街道這個地擲球場，是全區(qū)第一個呢！”說起家門口的球場，68歲的居民肖美珍很自豪。“十幾支隊伍輪流運動，平時都排得滿滿的。”她說，得知街道要在這里舉辦地擲球比賽，不少居民在賽前自發(fā)到場地打掃衛(wèi)生，提水洗地板、擦欄桿。

　　肖美珍說，地擲球集娛樂性與競技性、腦力活動和體力鍛煉為一體，是一項特別適合老人的運動項目。除了打地擲球，她和鄰居們平時也常到附近的休閑公園、華美文創(chuàng)空間參加文體活動或觀看文藝演出。她說:“居民的文體生活越來越豐富，大家都開心。”

　　期待舉辦更多的賽事 為老人提供交流平臺

　　市老體協(xié)地擲球專委會主任林和盛、秘書長莊夏生等都來到本次比賽現(xiàn)場。莊夏生說:“地擲球運動量不大，既能讓老人得到鍛煉，還能愉悅身心，在湖里區(qū)唯一的地擲球場上舉行這項賽事，真是很不錯。”他表示，地擲球發(fā)展的一個受限因素是場地，在島內能騰出這么一塊場地，實在難得。本次比賽還邀請到了廈門市唯一的國家一級地擲球裁判黃旭東參與，“裁判陣容很強”。

　　徐厝二隊在此次比賽中獲得第一名。領隊顏智龍告訴記者:“幾支隊伍的表現(xiàn)都很好，我們一開始還挺有壓力的。很多老人都喜歡這項運動，希望能多舉辦這類賽事。”

　　湖里街道徐厝社區(qū)的福源宮理事會捐款10萬元，支持地擲球場的建設。理事會會長徐振忠也以社區(qū)有這個場地為豪。他說:“這一場地讓更多老人參與運動，也通過舉辦比賽為老人提供交流切磋的平臺。”

　　【健康提醒】

　　打地擲球前 要做好熱身

　　廈門光亮骨傷科醫(yī)院為本次賽事提供醫(yī)療保障服務。該院院長鄭光亮提醒地擲球愛好者，要防止腰椎損傷和膝關節(jié)受傷，在運動開始前，要做好充分的熱身運動，如屈伸膝關節(jié)、腰椎左右拉伸等，繃腿、蹬腿強化對股四頭肌的鍛煉等。