他是環(huán)勃朗峰下的勇士，他是珠峰馬拉松的挑戰(zhàn)者，他以“魔鬼訓(xùn)練”磨礪出超強(qiáng)戰(zhàn)力，只為更好地守護(hù)一方平安……他，就是福建省廈門市公安局海滄分局巡特警反恐大隊(duì)民警彭亮，人稱“警營(yíng)鐵人”。

彭亮參加丹增·希拉里珠峰馬拉松賽。 (資料圖)

36歲的彭亮畢業(yè)于福建警察學(xué)院。在校期間，他就開始注重體能鍛煉。每天下課后，他就換上迷彩服、穿上解放鞋，到學(xué)校附近的高蓋山越野跑。“當(dāng)時(shí)沒有刻意去練，只當(dāng)做一種體能鍛煉，每次能順利完成訓(xùn)練就心滿意足。”彭亮說。

2003年，彭亮加入廈門警隊(duì)，并在集美交警大隊(duì)負(fù)責(zé)路面勤務(wù)工作，7年后被調(diào)至海滄交警大隊(duì)。2014年，年輕朝氣、體能出眾的彭亮被抽調(diào)至海滄分局剛組建巡特警反恐大隊(duì)。此時(shí)，這位體能大王的“開掛”經(jīng)歷，才剛剛開始。

彭亮(左一)正在執(zhí)行巡邏任務(wù)。記者 陳小斌 攝　

愛挑戰(zhàn)越野賽 練就超強(qiáng)體能

堅(jiān)持跑步鍛煉，是彭亮的“必修課”。每天早上5點(diǎn)多，他會(huì)起床跑步3公里，喚醒自己的精氣神。如果沒有值班和勤務(wù)的話，每天晚上，他會(huì)堅(jiān)持跑步10公里，提升自己的耐力和體能。

同安云頂山、東孚天竺山、島內(nèi)東坪山……廈門的山地資源是彭亮的“寶貝”。每逢周末時(shí)間，他就到這些山地越野跑，埋頭苦練中，盡顯男兒本色。

一到休假期，彭亮就開啟超強(qiáng)模式，自費(fèi)挑戰(zhàn)各大越野跑“圣地”。其中，2014年8月，他成功參加世界頂級(jí)極限耐力賽———環(huán)勃朗峰越野賽CCC組別。在狂風(fēng)暴雨、冰天雪地中，他在24小時(shí)44分鐘內(nèi)，累計(jì)爬升6100米，共計(jì)101公里，無傷痛、無滑摔，穩(wěn)健地完成比賽。

2016年5月下旬，彭亮成功速攀馬來西亞最高峰———海拔4095米的京那巴魯神山。而后，他飛抵尼泊爾盧卡拉機(jī)場(chǎng)，徒步至海拔5364米的珠峰南坡大本營(yíng)，參加丹增·希拉里珠峰馬拉松賽，在146名參賽者中排名第88名。

2017年9月下旬至10月上旬，彭亮獨(dú)自完成云南梅里雪山外轉(zhuǎn)和西藏岡仁波齊轉(zhuǎn)山，累計(jì)里程近200公里，翻越梅里雪山外轉(zhuǎn)海拔4810米的說拉埡口、岡仁波齊外轉(zhuǎn)5635米的卓瑪拉埡口，全程均無明顯高原反應(yīng)。

2018年元旦，彭亮參加秦嶺團(tuán)隊(duì)穿越，在石海遍布、大暴風(fēng)雪、物資匱乏等艱險(xiǎn)條件下，穿越無人區(qū)期間，無高反、無失溫、無傷痛。

“通過體能強(qiáng)化訓(xùn)練，我的心肺、力量、速度、耐力等指標(biāo)穩(wěn)步提升。”彭亮說，“此外，針對(duì)性地在嚴(yán)寒、酷暑、缺氧等惡劣環(huán)境下圍繞長(zhǎng)途跋涉、高原穿越、武裝越野等科目進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，能進(jìn)一步幫助我提高血液攜氧能力、最大攝氧量及肌體耐力水平。”

不僅是體能王 還是“百靈鳥”

近年來，公安機(jī)關(guān)更加重視文化建設(shè)，這給了彭亮大展身手的機(jī)會(huì)，他在積極參加警營(yíng)文體活動(dòng)的同時(shí)，也收獲諸多肯定與榮譽(yù)。

2018年5月，全省公安系統(tǒng)武裝越野跑比賽在福州鼓山拉開大幕，彭亮代表廈門市公安局參賽。7.6公里的比賽距離，彭亮克服難題，以超強(qiáng)的耐力和體力，最終獲得男子個(gè)人第一名。“到最后沖刺時(shí)，不少參賽者已經(jīng)跑不下去，我不斷給自己的心肺和腿部施加壓力，最終才穩(wěn)定地完成比賽。”彭亮說。

2016年8月份，經(jīng)過一個(gè)多月的持續(xù)高強(qiáng)度集訓(xùn)，彭亮作為福建省公安廳的代表之一，參加第三屆全國(guó)公安系統(tǒng)武裝越野登山（救援搜尋）比賽，與國(guó)內(nèi)105名訓(xùn)練有素、生龍活虎的特招運(yùn)動(dòng)員尖峰對(duì)決。其間，他在右后腳跟意外挫傷的情況下，仍然咬牙堅(jiān)持、盡力拼搏，最終取得福建代表隊(duì)中男子排名第二、全國(guó)總排名第57名的佳績(jī)。

此外，2016年，他參加特警支隊(duì)組織的特警三項(xiàng)技體能考核，其中3公里武裝跑和92式手槍射擊兩個(gè)項(xiàng)目的成績(jī)?cè)趶B門市分局巡特警中排名第一；2015年，他榮獲3公里武裝越野個(gè)人單項(xiàng)福建省第六名……諸多榮譽(yù)和收獲，都是對(duì)他埋頭苦練、堅(jiān)持不懈的結(jié)果。

值得一提的是，彭亮不僅是警營(yíng)“鐵人”，因擁有高亢圓潤(rùn)的歌聲，又被稱為警營(yíng)中的“百靈鳥”。上個(gè)月，在“第六屆福建省公安民警歌手賽”上，他用飽滿的熱情、穩(wěn)健的臺(tái)風(fēng)、美妙的歌喉，最終榮獲銅牌佳績(jī)。