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當健康越來越成為我們生活中的重點
當我們都越來越注重鍛煉身體
作為一個超級喜歡海滄的人
或者作為一個海滄人
還沒去過海滄的健康主題公園
那你就真的out啦！
紅、黃、橙小人，路面還多了不少發(fā)光地標
......
健康主題公園里的“星光大道”
就像一股“神秘力量”
讓你走起路來都帶風~
比如這樣的......
還有地面各種符號.....
其實，這是3處健康步道+3個健康主題公園，是海滄區(qū)衛(wèi)計局、建設(shè)局在2012年建設(shè)的基礎(chǔ)上，對健康步道、健康主題公園進行新建和升級改造，日前通過了驗收。
健康步道是廈門市委市政府今年為民辦實事的重要項目，對于滿足市民健康生活需要，提升城市景觀和功能品質(zhì)，持續(xù)打造高顏值的生態(tài)花園之城具有重要意義。
同時，也是海滄區(qū)自2012年成為福建首批國家慢性病綜合防控示范區(qū)，為海民創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的健康環(huán)境、豐富的康體活動，加強身體素質(zhì)，遠離慢性病的切實舉措之一。
健康步道
1、嵩嶼中路
2、海滄大道
3、青礁慈濟宮
主題公園
1、市民公園
2、兒童公園
3、海滄灣公園
這些健康步道和健康主題公園
到底有哪些不同呢？
答案來了！
↓↓↓
首先，健康步道和健康主題公園在建設(shè)上都有國家級標準。
1、健康步道要求長度不少于300m、設(shè)置起始點、間隔性標識步行米數(shù)等。
2、健康主題公園內(nèi)建設(shè)至少一條健康步道、配有健身區(qū)、設(shè)置健康知識宣傳區(qū)等。
其次，以小成本、高效率完成環(huán)境改造。
最重要的是，可以更好地引導(dǎo)海民們進行鍛煉，為海民們創(chuàng)造更優(yōu)質(zhì)的休閑鍛煉環(huán)境。
▲海滄大道健康步道
根據(jù)海滄區(qū)現(xiàn)有的公園以及步道
目前海民們可享受到
市民公園、兒童公園、海滄灣公園
這三大改造升級后的健康主題公園
市民公園
市民公園的健康步道總長約600m，步道起始點貫穿整個市民廣場。
為方便大家，健康步道起點和終點位置，設(shè)置了明顯的健康步道標識；起點位置，也設(shè)置了解說線路標識牌。
兒童公園
對兒童公園的現(xiàn)有步道進行路線規(guī)劃，選出最適合的兒童公園健康步道路線?，F(xiàn)兒童公園內(nèi)健康步道沿湖設(shè)置，總長約600m。
園內(nèi)健康步道每隔100m，設(shè)立百米數(shù)標識牌或地面標識，方便居民使用。
海滄灣公園
對海滄灣公園的現(xiàn)有步道進行路線規(guī)劃，選出最適合的海滄大道健康步道路線。
海滄灣公園的健康步道設(shè)計總長約3400m，是海滄現(xiàn)有的最長健康步道。
同時，貫穿了海滄大道沿途的海上觀景平臺。
利用現(xiàn)有自行車道劃線的方式建設(shè)健康步道，在地面標識起點和終點。
沿途增設(shè)解說標識牌，清晰指出健康步道，增設(shè)健康主題公園標識。
除了面朝大海的
嵩嶼中路和海滄大道健康步道
海民們還能在青礁慈濟宮的
中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化熏陶中
暢快攀登不一樣的健康步道
青礁慈濟宮
海滄青礁慈濟祖宮，始建于南宋紹興二十一年（1151年），是廈門市最大的民間信仰場所和重要的歷史文化古跡，被廣譽為“閩臺慈濟第一宮”。
2008年被列入第二批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護名錄，2011年被國臺辦授予海峽兩岸交流基地，2012年被評為國家4A級旅游景區(qū),2013年獲評廈門島外游客最喜愛的旅游景區(qū)。
811級臺階的中醫(yī)長廊，化身成為最養(yǎng)生的健康步道，同時貫穿整個慈濟祖宮景區(qū)的中軸線。
長廊中間排列著扁鵲、華佗、葉天士等等歷代著名中醫(yī)的塑像，包括山頂?shù)谋Ｉ蟮鄣裣裨趦?nèi)共有33尊，體現(xiàn)中國古代博大精深的中醫(yī)文化。
來這的游客和海民都說，來青礁慈濟宮鍛煉不僅養(yǎng)生，還能學知識，一舉兩得！
嵩嶼中路
嵩嶼中路健康步道設(shè)計約600M。
未來海岸社區(qū)前的嵩嶼中路，一直以來都是附近海民最愛溜達的地方。這條通往海滄大道的小路，在改造之后，回頭率更高了。
健康步道沿線設(shè)置的健康知識的宣傳欄，成為海民的健康科普園。
地面上的數(shù)字，代表著更精準的健康生活方式。
海滄大道
嵩嶼中路健康步道總長約1900M，沿途有海有樹林。
步道在斷點處改道，穿過樹陣和海邊，建設(shè)健康完整步道。
走完一圈步道
你們發(fā)現(xiàn)其中的2個小秘密了嗎？
第一，健康步道沿途的這些小人們，其實是在教你怎么運動！
比如快步走
能治腰疼的倒著走
你們看出來嗎？
甩手大步走（下圖右）
此外
還有踮腳走、快走、拍肩走等運動姿勢
等著你來發(fā)現(xiàn)！
再來說說健康步道的
第二個小秘密！
第二，健康步道上的地面路標是會發(fā)光的！其中的奧秘就在蓄能自發(fā)光道路標線涂料。
該涂料具有環(huán)保、無毒、
無放射性、無污染等優(yōu)點
吸收光能會發(fā)光
吸收熱能、摩擦能也能夠發(fā)光
綠色為主題的健康步道地面標識
在完善道路夜晚使用功能
同時也增加了鍛煉的樂趣
說了這么多
想要發(fā)現(xiàn)更多
還是都去健康步道、
健康主題公園走走吧
健康的生活方式始于足下！
文案/編輯：陳亞麗
攝影：陳亞沙、盧學問
校對：暨王月
來源：今日海滄公眾號
鏈接：https://mp.weixin.qq.com/s/vEM98NXO40_pbUk74d5u0g
