【提醒】
注意頭背腹保暖 晨練不宜太早出門
氣溫驟降，許多人往往會被頸椎病、腰腿疼痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等問題困擾。華醫(yī)館針灸科中醫(yī)副主任醫(yī)師孫麗華說，頸椎病患者可使用針灸治療改善腦循環(huán)，并配合一些頸部操和手指操等緩解肩頸的肌肉酸痛。同時，做好局部的保暖，能夠有效預(yù)防寒氣入侵。市民還可以進(jìn)行食療和藥療，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當(dāng)選用高鈣食品。
除了頸椎等問題，氣溫突變也容易引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、哮喘等方面的呼吸道疾病和心血管疾病等，孫麗華提醒有相關(guān)病史的患者要多加防范。
廈大附屬中山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任鄭維紅教授提醒，頭部受寒，腦血管收縮，會增加缺血性腦卒中的發(fā)病率。市民要注意防寒保暖，根據(jù)天氣變化而增加衣物，特別注意頭部、背部、腹部和腳部保暖。晨練的市民可以改變鍛煉的時間，腦血管病老年患者盡量不要過早出門。
臺海網(wǎng)11月19日訊 據(jù)廈門廣電報道 冷空氣如約而至，結(jié)束了暖意融融的晴好天氣，把廈門切換到“速凍模式”。18日，整座城市被陰云籠罩，還有冷雨灑落，氣溫驟降、北風(fēng)勁吹。氣象部門預(yù)測，未來三天，我市都將在冷空氣的影響下，繼續(xù)維持沿海大風(fēng)、氣溫偏低和陣雨偶至的天氣，尤其是夜晨涼意深重，早出晚歸的市民要多穿些衣服。 昨日上午，下半年以來最強(qiáng)的冷空氣侵...
臺海網(wǎng)11月19日訊 據(jù)福州日報報道 今天將是進(jìn)入下半年以來最冷的一天！記者從氣象部門獲悉，隨著昨天入侵福州的強(qiáng)冷空氣主力集結(jié)完畢，今天我市氣溫再度跳水，高海拔地區(qū)最低溫將降至4℃～6℃。 據(jù)了解，受此股強(qiáng)冷空氣影響，此次全市最低氣溫過程降幅可達(dá)7℃～9℃，其中內(nèi)陸和高海拔山區(qū)降幅將超過10℃。19日～21日夜晨氣溫較低，其中19日早晨，內(nèi)陸和沿海北部最...
臺海網(wǎng)11月18日訊 據(jù)福州日報報道，從省氣象局獲悉，受強(qiáng)冷空氣影響，17日夜里起我省自北而南氣溫明顯下降，最低氣溫的過程降溫幅度南平、三明、寧德、福州和泉州西部可達(dá)8℃～10℃，局部超過10℃；其余5℃～7℃。過程最低氣溫出現(xiàn)在19日～20日，寧德、福州、南平、三明和龍巖西部可達(dá)6℃～11℃（高海拔山區(qū)4℃～5℃，可達(dá)寒潮標(biāo)準(zhǔn)）；其余地區(qū)13℃～16℃。 據(jù)預(yù)報，1...
臺海網(wǎng)11月18日訊 據(jù)泉州晚報報道，昨天泉州又是暖陽天，市區(qū)最高氣溫達(dá)到28℃，最低溫20℃，讓人疑心是不是又要穿越回夏季。不過氣象臺提醒，市民千萬別被這高溫麻痹了神經(jīng)，冷空氣說來就來。 昨晚，一股強(qiáng)冷空氣的前鋒抵達(dá)泉州，受其影響，今天天氣將轉(zhuǎn)為陰，有小到中雨，風(fēng)力加強(qiáng)，氣溫明顯下降，為16～23℃。明天，氣溫進(jìn)一步走低，市區(qū)最高氣溫預(yù)計只有17℃，最...
臺海網(wǎng)11月18日訊 據(jù)廈門日報報道 今明兩天，一股較強(qiáng)冷空氣將侵入廈門，東北風(fēng)勁吹，氣溫將出現(xiàn)墜崖式下跌，創(chuàng)下半年以來新低。氣象部門提醒市民，注意天氣變化，及時添衣御寒。 昨日廈門晴日高懸，暖如初夏，完全沒有冷流將至的跡象。市區(qū)最高氣溫躥到了28.1℃，集美的城市環(huán)境研究所、水土保持站、雙嶺小學(xué)，海滄的西坂菜地農(nóng)場，島內(nèi)的仙岳公園，氣溫都攀上...
