這幾天

總有一些“抗原富翁”

喉嚨癢癢

頭有點痛

就心急想知道自己“陽”沒“陽”

于是

測一個，一條杠

再測一個，還是一條杠

......

殊不知

抗原測的時機(jī)不對

不僅不準(zhǔn)，還浪費

該怎么測才最靠譜

記住下面這5句話！

所以

別浪費抗原啦

一些情況下，抗原測不出來

我們要省著用，科學(xué)用！

“陽了”能不能洗澡？

這個問題沖上熱搜

出過汗、發(fā)過燒的人

身上總是黏糊糊的不舒服

頭發(fā)幾天不洗更是容易油膩

有的人會以親身經(jīng)歷力勸他人：

“千萬別洗！我洗完又發(fā)燒了！”

“洗完澡癥狀反而加重了”

“發(fā)燒期間洗澡簡直‘要命’”

不過也有人表示

自己正常洗頭洗澡

沒有出現(xiàn)問題

“我覺得因人而異

我洗完好得更快了”

“陽了”到底能不能洗澡？

先說結(jié)論

能

但有一些注意事項

對于“陽了不要洗澡”

和“轉(zhuǎn)陰后也先別洗澡”的說法

北京佑安醫(yī)院

感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾表示

這個說法沒有科學(xué)道理

洗澡不會讓病程延長

也不會增加感染其他疾病的風(fēng)險

需要注意的是

有些人發(fā)燒、身體疲倦、肌肉酸痛

很虛弱

洗澡時可能會跌倒

這時洗澡時間一定要短

時間長了可能會更勞累

有跌倒、滑倒的風(fēng)險

尤其是老年人

另外

洗澡的時機(jī)也很重要

上海中醫(yī)藥大學(xué)急危重癥研究所

所長方邦江教授告訴記者

當(dāng)處于急性高熱嚴(yán)重時期

由于人體水、電解質(zhì)和能量丟失厲害

這時的身體較為虛弱

這時一般不建議洗澡

一方面

洗澡會耗費體力

并且血管擴(kuò)張血液量相對不足

容易導(dǎo)致低血壓等情況

另一方面

冬天氣溫較低

體質(zhì)較弱的人

容易受涼合并感冒

反而會加重病情

延長病程

洗澡時注意這三點

如果發(fā)燒的溫度不高，或發(fā)熱癥狀消退以后，人的體力尚可，一般可以洗澡，但要注意這三點：

保證室內(nèi)適合溫度，不要過低，以免著涼；

水溫不要過高、洗澡時間不要太長，以免出汗太多，消耗體力；

洗澡后應(yīng)及時補充水分，避免脫水等。

不過方邦江也提醒：“對于年老體弱或有基礎(chǔ)疾病的人群來說，還是要結(jié)合自身情況量力而行。在恢復(fù)階段，身體各項機(jī)能相對較弱，洗澡可能會導(dǎo)致體力不支或者病情加重，可以等到恢復(fù)較好時再洗澡。”

（來源：廈門日報）