臺(tái)海網(wǎng)4月2日訊（海峽導(dǎo)報(bào)記者 李方芳）“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”，本周末開始就是清明小長(zhǎng)假了，春天草長(zhǎng)鶯飛，不少市民都早早安排了踏青、祭掃各種活動(dòng)。導(dǎo)報(bào)記者了解到，每年清明時(shí)節(jié)，各醫(yī)院接診的心腦梗塞、腸胃病等“清明綜合征”的患者人數(shù)都會(huì)猛增。醫(yī)生提醒，在外出過程中要注意預(yù)防疾病的發(fā)生，別讓疾病掃了假期的興。

掃墓去 悲傷過度易誘發(fā)心血管疾病

　　“清明節(jié)外出掃墓，看到親人的墓地，有些人會(huì)因?yàn)楸瘋^度，情緒激動(dòng)而導(dǎo)致血壓升高，從而誘發(fā)心腦血管疾病。”廈門市174醫(yī)院心血管外科姜朝暉主任提醒，根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，每年清明節(jié)掃墓期間，因情緒波動(dòng)誘發(fā)冠心病、腦梗塞、腦出血的急診病人會(huì)相應(yīng)增多，且掃墓地點(diǎn)多遠(yuǎn)離城區(qū)，搶救難度也隨之增加。

　　姜朝暉分析，清明時(shí)節(jié)冷暖空氣交替比較頻繁，氣溫波動(dòng)較大，就在這一冷一熱之間，人體的自身免疫力也隨之降低，這時(shí)一旦再產(chǎn)生悲傷、抑郁的情緒，就易誘發(fā)心腦血管疾病。因此，如果本身就有心血管疾病的人，不要過度沉浸在悲傷的情緒中不能自拔，更要注意不要?jiǎng)诶刍騻?，要多提醒自己穩(wěn)定情緒，掃墓時(shí)最好有親人陪伴。如出現(xiàn)胸痛、心悸、氣喘等癥狀，需立即服藥就醫(yī)。

踏青回 路邊的野菜不要采

　　“4月份病毒活躍，是胃腸道疾病的高發(fā)季節(jié)，小長(zhǎng)假里大家可不要胡吃海喝，以免中招。”據(jù)廈門中醫(yī)院消化內(nèi)科的黃墩煌醫(yī)生說，春天的感染性腹瀉病是極為常見的腸道傳染病，是由細(xì)菌、病毒、寄生蟲等引起的，主要通過水、食物傳播，不良飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生亦可導(dǎo)致感染發(fā)病。“還有人喜歡在踏青途中順手采一些野菜回家食用，覺得新鮮美味。”黃墩煌說，市民經(jīng)常食用的野菜就是薺菜、馬齒莧、苦菜、蒲公英等，相當(dāng)一部分野菜含有可導(dǎo)致過敏的物質(zhì)，還有一些野菜毒性比較強(qiáng)。所以不認(rèn)識(shí)的野菜千萬不能盲目吃。