臺海網(wǎng)12月2日訊 據(jù)廈門晚報報道 冬溫寒色少，一派草木青。昨天，陽光明媚，午間讓人覺得有些溫?zé)?，部分市民到戶外活動時，只穿著一件單衣，甚至有市民還發(fā)朋友圈打趣:“穿著T恤，依舊感覺快中暑了。”這個說法當(dāng)然是有些夸張了。數(shù)據(jù)顯示，昨天白天，我市最高氣溫在24℃至26℃之間，距離炎炎暑天還是有不小的距離。
氣象部門說，今天我市升溫的腳步將不會停歇。昨晚最新的預(yù)報顯示，今起到后天，我市午間最高氣溫可達(dá)27℃，不過夜晨和午間的溫差依舊比較大，提醒市民注意及時增減衣物，以防出汗后著涼感冒。今起到后天，我市都是晴到多云的天氣。后天晚上有冷空氣來襲，可能出現(xiàn)小雨；大后天預(yù)計是小雨轉(zhuǎn)多云的天氣。之后，天氣重新轉(zhuǎn)晴。
雖然午間氣溫比較高，但是眼下已經(jīng)是初冬時節(jié)，太陽下山后，寒氣明顯。市民可以睡前泡腳，好處多多。首先可以緩解感冒頭痛。泡腳時，腳部血管擴(kuò)張使血液從頭部流向腳部，從而減少腦充血帶來的頭痛；泡腳還能促進(jìn)血液循環(huán)。對經(jīng)常感到手腳冰涼的人來說，泡腳是一個極好的緩解方法；此外，泡腳還會刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。睡前泡腳還能提高睡眠質(zhì)量，泡腳時間以15分鐘至30分鐘為宜，時間太久出汗太多，則會損害心臟功能。
