臺海網(wǎng)11月16日訊 （海峽導報記者 林少蓉 通訊員 洪于蕙 陳嘉?。?a target="_blank">廈門一位阿姨退休后，每天久坐五六個小時，開啟了沒日沒夜的刷劇模式。令她萬萬沒想到的是，她竟因此患上“死臀綜合征”。

　　阿姨姓劉，今年7月份剛退休。當時正值盛夏，天氣炎熱，她就干脆窩在家里追劇，放飛自我般開啟了刷劇模式，經(jīng)常一坐就是五六個小時，最長時更是超過8個小時。除了吃飯、上廁所、睡覺，她基本上就守在屏幕前?？鞓返淖穭∩畀偪癯掷m(xù)了個把月后，劉女士感覺到自己左側臀部開始疼痛。起初她沒太在意，不料疼痛越來越明顯，走路一瘸一拐，總覺得腿使不上勁兒。

　　近期，劉女士到復旦中山廈門醫(yī)院康復醫(yī)學科執(zhí)行副主任戚少華專家門診就診。經(jīng)檢查排除了神經(jīng)系統(tǒng)疾病、椎間盤疾病等疾病后，戚少華結合其病史，診斷劉女士患上了“死臀綜合征”。“死臀綜合征”這個詞，平時大家可能很少聽過。“其實它不是一種疾病，而是一系列表現(xiàn)。”戚少華介紹，死臀綜合征的發(fā)生，是因為臀肌功能失活而引發(fā)的腰部、髖部或膝部不適。它的“元兇”就是久坐。

　　戚少華針對劉女士情況制定了個性化治療方案：首先是改變生活習慣，不要久坐，追劇時，可以站著看，時不時活動一下；其次是坐的時候要改變坐姿，減少壓迫；同時予以物理治療、口服消炎藥等。治療兩三周后，劉女士的癥狀明顯緩解。再結合康復運動治療，訓練臀部肌肉，目前劉女士左臀疼痛消失，肌力也逐漸恢復，能夠自如行走。