臺(tái)海網(wǎng)(微博)12月18日訊 (海峽導(dǎo)報(bào)記者 沈彥舒 實(shí)習(xí)生 邱樂(lè))廈馬一天天臨近啦,跑友們準(zhǔn)備好了嗎?馬拉松比賽前一周該怎樣吃東西,比賽時(shí)該怎么跑?如果你想在這關(guān)鍵的一周內(nèi)做到有效訓(xùn)練,保存實(shí)力,不妨來(lái)參加我們的室外分享會(huì)吧!
這周日(12月21日)下午3點(diǎn)半,來(lái)體育中心的草坪上和我們邊曬太陽(yáng)邊聊天吧,聽(tīng)資深跑步達(dá)人、南靖土樓國(guó)際馬拉松賽事總監(jiān)易文德和大家分享馬拉松實(shí)戰(zhàn)策略、賽前的身心準(zhǔn)備和賽后恢復(fù),助力1月3日的馬拉松。報(bào)名方式:微信掃描二維碼,或直接搜索公眾賬號(hào)“fengpao-tuan”,發(fā)送“姓名+電話(huà)”報(bào)名。