長時間使用電子產品、缺乏戶外活動等都可能消耗兒童的遠視儲備

　　隨著兒童“觸屏”年齡越來越小，三四歲上網(wǎng)課、五六歲成“小眼鏡”的情況并不鮮見。教育部曾發(fā)布指引建議，0-3歲幼兒禁用手機、電腦等視屏類電子產品，3-6歲幼兒也應盡量避免接觸和使用。但記者發(fā)現(xiàn)，隨著網(wǎng)課市場不斷拓寬，網(wǎng)課低齡化趨勢明顯，向家長輸出焦慮的同時，電子產品對孩子視力的影響也不容忽視。

　　低齡上網(wǎng)課，眼睛“傷不起”

　　趣味英語啟蒙課、少兒音樂啟蒙課、在家上的早教課……隨著暑期到來，網(wǎng)絡上各種幼兒線上課程宣傳火熱，不少課程更是打出“2歲就能上”“針對0-6歲兒童英語”等廣告。

　　劉慧的兒子上月剛滿6歲，已經戴上了眼鏡。她告訴記者，去年幼兒園視力篩查中發(fā)現(xiàn)孩子近視，隨后到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)近視已超過100度。“疫情以來給孩子報了3門網(wǎng)課，雖然也擔心會對視力有影響，但不想讓他輸在起跑線上，只能堅持在網(wǎng)課之外不讓孩子接觸電子產品。”

　　國家衛(wèi)健委公布數(shù)據(jù)顯示，2020年我國兒童青少年總體近視率為52.7%，比前一年上升了2.5個百分點。天津市的調查數(shù)據(jù)也與此相近，截至去年底，全市中小學生在抽樣調查中共檢出近視25418人，總體近視率52.96%。其中，幼兒園6歲兒童近視率為12.01%。

　　專家認為，近視低齡化現(xiàn)象值得警惕。天津市眼科醫(yī)院視光中心主任李麗華說：“近視低齡化的情況在增加，‘觸屏’時間變長是重要的影響因素。”北京一所幼兒園的教師也告訴記者，“以前大班的孩子偶爾會有近視的情況，現(xiàn)在中班甚至小班的學生都有檢出近視的”。

　　網(wǎng)課時間長，運動卻沒時間

　　為保護幼兒視力健康，我國已出臺多項指引和意見。教育部發(fā)布的《關于大力推進幼兒園與小學科學銜接的指導意見》中建議，嚴格控制兒童使用電子產品的時間和頻次，單次使用時間不宜超過15分鐘。

　　但實際上，大多數(shù)兒童網(wǎng)課時間明顯超出建議時長。記者撥打十多家網(wǎng)課品牌電話進行咨詢，發(fā)現(xiàn)主流網(wǎng)課不論是直播還是錄播，時長大多在15分鐘到40分鐘之間，有些課程會在中途休息一次。“兒童視力尚處于發(fā)育狀態(tài)，這已明顯超出兒童視力能夠承受的范圍。”李麗華表示。

　　有網(wǎng)課教師坦言，上網(wǎng)課的孩子年齡越來越小。為了適應市場需求，機構去年開始開拓3歲以下兒童網(wǎng)課。中國教育科學研究院研究員儲朝暉認為，6歲以下兒童身心發(fā)育都未達到網(wǎng)課教學的程度。多名教師也認為，3歲以下幼兒網(wǎng)課學習效果不佳。

　　與網(wǎng)課的火熱不同，兒童們的運動時間卻難以保障。教育部等15個部門聯(lián)合印發(fā)的《兒童青少年近視防控光明行動工作方案（2021—2025年）》指出，強化體育課和課外鍛煉，著力保障學生每天校內、校外各1個小時體育活動時間。去年10月國家衛(wèi)健委發(fā)布的《兒童青少年近視防控適宜技術指南（更新版）》再次明確這一要求。但記者隨機采訪多位家長和老師均表示難以實現(xiàn)。

　　需共同守護兒童的健康

　　“0到6歲是兒童視力發(fā)育的關鍵期。”李麗華強調，長時間使用電子產品、缺乏戶外活動等都可能導致消耗兒童的遠視儲備，造成較早地出現(xiàn)近視。

　　天津體育學院體質檢測與運動處方研究中心主任譚思潔建議，要適當加強兒童室外有氧運動的時間。“有氧運動在改善體質的同時，對緩解眼部肌肉疲勞會起到積極作用。多曬太陽也會促進維生素D、鈣等營養(yǎng)元素的吸收。一般來說，戶外運動20分鐘左右就能起到一定效果。”她建議，兒童多進行球類、跑跳等有氧運動，低齡兒童可以投擲紙飛機或者擲沙包等。

　　專家還強調，除了對兒童視力的影響，上網(wǎng)課時如久坐且坐姿不正確，很可能會影響到兒童的脊柱健康。目前，脊柱側彎已經成為繼肥胖、近視之后，危害我國兒童青少年健康的第三大疾病。

　　“網(wǎng)課低齡化帶來的不僅僅是對兒童身體的危害。”儲朝暉認為，6歲以下兒童壓力過大可能造成更多成長發(fā)育問題，過多參加超出孩子本身發(fā)展階段的課程學習并不利于孩子身心健康。

　　健康中國行動實施以來，我國兒童眼保健和視力檢查服務覆蓋率達到91.7%。專家認為，未來我國兒童視力的健康，還需要社會、學校、家庭來共同守護。（來源：新華社 記者白佳麗、尹思源）