臺(tái)海網(wǎng)11月26日訊 據(jù)福州新聞網(wǎng)報(bào)道   在福州長期伏案工作的上班族們，你們是不是經(jīng)常感到脖子僵硬、頸肩酸痛？最近，在小編的辦公室里，“抖肩舞”大火。

　　原來這一切，源自這兩天福州理工學(xué)院在微博上，一條刷爆網(wǎng)絡(luò)的官方版“抖肩舞”， 一起來看看吧↓↓↓

　　在福建師大，也有一陣“抖肩”風(fēng)。

福建師范大學(xué)校慶版抖肩舞

　　就連小編也抵擋不住“抖肩舞”的誘惑，拉著同事抖了起來。

　　抖完之后，大家紛紛表示，“肩膀好像舒服了一點(diǎn)！”“創(chuàng)作靈感又更多了呢！”“在繁忙的工作間抖一抖，整個(gè)人都放松了！”“好有趣啊！”“沒事抖一抖，精神都變好了！”“抖完我還能再編十條稿！”

　　不止在福州， 最近“抖肩舞”在全國其他地方也刮起一陣熱潮，各大高校紛紛迎戰(zhàn)，抖出屬于自己的青春↓↓

　　北京大學(xué)

　　在“抖肩舞”PK中，北京大學(xué)憑“舞蹈實(shí)力”上了熱搜，就連新聞發(fā)言人蔣朗朗也“抖”了起來。

　　清華大學(xué)

　　清華大學(xué)走的是復(fù)古風(fēng)格，藝術(shù)博物館志愿者化身飛天少女，直接抖出穿越感！

　　華中師范大學(xué)

　　在研究“發(fā)液”的過程中抖一抖，能保得住“岌岌可危”的發(fā)際線嗎？

　　西南交通大學(xué)

　　精致的布景、優(yōu)質(zhì)的劇情、順暢的剪輯，再注入有趣的靈魂，這不僅僅是“抖肩舞”，更是一部“微電影”。

　　河海大學(xué)

　　只喜歡跳舞的紅西裝kiki和喜歡和小姐妹喝下午茶的chuchu，跳起了命中注定的舞步。

　　除此之外，還有這些高校腦洞大開↓↓↓

復(fù)旦大學(xué)版抖肩舞

同濟(jì)大學(xué)版抖肩舞

武漢大學(xué)版抖肩舞

中國傳媒大學(xué)版抖肩舞

北京航空航天大學(xué)版抖肩舞

華中科技大學(xué)版抖肩舞

長安大學(xué)全員出動(dòng)版抖肩舞

西安工業(yè)大學(xué)（仙工大）注入靈魂版抖肩舞

河南農(nóng)業(yè)大學(xué)版抖肩舞

湖北工程學(xué)院靚女版抖肩舞

江蘇師范大學(xué)版抖肩舞

河南師范大學(xué)版抖肩舞

中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)版抖肩舞

　　“抖肩舞”雖火，但不是所有人都適合“抖”

　　小編特地請(qǐng)教了福州市二醫(yī)院脊柱外科的梁珪清主任，他建議，對(duì)于長期伏案工作的上班族或是青少年來說，偶爾抖抖肩可以放松下肩膀，使頸肩部肌肉得到放松，但對(duì)于老年人或身體不適的人群而言，過于劇烈的“抖肩”可能會(huì)引發(fā)腰椎等其他問題！

　　怎么樣？看了以后，你是不是也想拉上同事抖一抖”？記得要根據(jù)實(shí)際量力而行哦！