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在漳州,有一種休閑叫“發(fā)呆”(2)

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  “發(fā)呆處”是怎么來的?

  沿著花團錦簇的棧道,漫步到發(fā)呆處,這里依湖而建,從東到西是由幾十級臺階向上堆砌,有趣的是,臺階各不相同,有寬有窄,有高有低。

  “以建筑的踏步臺地為基本模數(shù),結(jié)合路堤邊坡,形成一種新的休閑地帶。”陳湖濱說,窄的臺階適合拾階而上,而寬的臺階適合坐下來休息、發(fā)呆,甚至平躺小憩。

  “快站過去,和萌萌可愛的發(fā)呆雕像合個影。”林立宇對著他的六歲兒子指揮著。

  而在另一邊的雕像邊,幾名女大學(xué)生也舉著自拍桿歡快地按著快門。

  這一組發(fā)呆雕像為這片區(qū)域增添了人文景致。

  “應(yīng)該設(shè)幾個發(fā)呆雕像,提升整體景觀效果。”2017年12月,漳州市政府有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)視察南山文化生態(tài)園時,提出了這個要求。經(jīng)過幾輪的比選,這一組發(fā)呆雕像于幾個月前落戶發(fā)呆處,成為南湖的一個標志性景點。

  就在去年底,也就是“五湖四海”建設(shè)前期,國家衛(wèi)計委首度推出“5125”健康生活理念。即建議市民每天給自己留5分鐘發(fā)呆時間;每天運動1小時、掌握1項運動技巧和加入1個運動社群;每天攝入12種以上食物;每周攝入25種以上食物。

  “每天發(fā)呆五分鐘,勝吃人參一個冬。”在臺階的右中央,一座發(fā)呆雕像上的時鐘鐘盤上刻著的這兩句話時常引起市民的關(guān)注。

  “現(xiàn)代城市生活、工作緊張而繁忙,每天發(fā)呆放松幾分鐘,有一定的醫(yī)學(xué)科學(xué)道理。”漳州175醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師沈養(yǎng)生認為,人在發(fā)呆的時候,因為意識活動減弱,身體會處于一個清醒而放松的狀態(tài),從而起到調(diào)節(jié)情緒的作用。至于發(fā)呆的姿勢,也不用太刻意,順其自然就好。

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