醫(yī)療隊(duì)隊(duì)員在描繪情緒曲線。
在一個(gè)小時(shí)的心理輔導(dǎo)中，賀英副主任在醫(yī)療隊(duì)專(zhuān)門(mén)建立的微信群里，通過(guò)一段段輕柔的語(yǔ)音引導(dǎo)，做了心理小測(cè)試、描繪情緒曲線、正念放松三個(gè)環(huán)節(jié)的輔導(dǎo)。在專(zhuān)家的引導(dǎo)下，隊(duì)員們通過(guò)心理測(cè)試對(duì)自己心理情緒先有了認(rèn)知，然后在描繪情緒曲線過(guò)程中，與大家分享了這些天來(lái)的心路歷程，特別是在抗疫戰(zhàn)斗中，自己內(nèi)心最真切的感受。針對(duì)大家情緒宣泄中的共性問(wèn)題，專(zhuān)家進(jìn)行了解壓引導(dǎo)和情緒紓解，并通過(guò)約十分鐘的正念放松，幫助大家恢復(fù)到一個(gè)輕松的狀態(tài)。為更好地幫助大家緩解心理壓力，賀英副主任還向隊(duì)員們開(kāi)通了一對(duì)一對(duì)話的通道。“昨晚，有三位隊(duì)員都加了我的微信，然后通過(guò)私信與我分享了他們內(nèi)心的感受，聽(tīng)了他們的故事，我也被他們的精神感動(dòng)，這種情緒的宣泄也是幫助他們減壓的一個(gè)重要方式。”賀英副主任說(shuō)到。
隊(duì)員們?cè)谖⑿湃褐蟹窒磉B日來(lái)的感受
隊(duì)員徐小明說(shuō)到：“我在心理輔導(dǎo)中與大家分享了工作時(shí)與患者互動(dòng)的經(jīng)歷，此前我一直放在心里，休息時(shí)還記掛著患者的病情變化，通過(guò)與大家分享，專(zhuān)家給我做專(zhuān)門(mén)的紓解，現(xiàn)在感覺(jué)輕松多了，我也能更好地投入抗疫戰(zhàn)斗了！” 曾經(jīng)在2003年參加過(guò)小湯山抗擊非典戰(zhàn)斗的隊(duì)員張麗敏說(shuō)到：“17年前，我們醫(yī)療隊(duì)是在完成救治任務(wù)后，統(tǒng)一接受了心理專(zhuān)家的心理輔導(dǎo)。而這次我們心理專(zhuān)家能在抗疫戰(zhàn)斗中同步介入到救治工作中來(lái)，為隊(duì)員們提供科學(xué)的心理疏導(dǎo)，為我們打贏這場(chǎng)戰(zhàn)斗堅(jiān)定了信心！”
