體操項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則要點(diǎn)

　　為了適應(yīng)和推進(jìn)體操技術(shù)的發(fā)展，國際體操聯(lián)合會(huì)技術(shù)委員會(huì)每4年對(duì)體操規(guī)則修改一次。1997年取消了規(guī)定動(dòng)作的比賽，只進(jìn)行自選動(dòng)作比賽。

　　比賽共分四種：

　　團(tuán)體和個(gè)人資格賽（第Ⅰ種比賽）

　　各國家奧委會(huì)可派由4～6名運(yùn)動(dòng)員組成的隊(duì)或個(gè)人參加。在每個(gè)項(xiàng)目的比賽中，每隊(duì)派出5名隊(duì)員上場(chǎng)，取4個(gè)最好成績(jī)相加作為該項(xiàng)目成績(jī)，各項(xiàng)目成績(jī)相加作為團(tuán)體成績(jī)。體操界稱之為6-5-4制。這是至關(guān)重要的一場(chǎng)比賽，決定參加團(tuán)體決賽、個(gè)人全能決賽和單項(xiàng)決賽的資格。第一種比賽成績(jī)不帶入決賽。

　　個(gè)人全能決賽（第Ⅱ種比賽）

　　在團(tuán)體和個(gè)人資格賽中獲全能成績(jī)前24名的運(yùn)動(dòng)員參加該賽。以全能決賽成績(jī)決定全能名次。

　　單項(xiàng)決賽（第Ⅲ種比賽）

　　在團(tuán)體和個(gè)人資格賽中獲各單項(xiàng)成績(jī)前8名的運(yùn)動(dòng)員參加單項(xiàng)決賽。以各單項(xiàng)決賽的成績(jī)決定單項(xiàng)冠軍。

　　團(tuán)體決賽（第Ⅳ種比賽）

　　在團(tuán)體和個(gè)人資格賽中獲團(tuán)體成績(jī)前8名的隊(duì)伍參加該賽。在每個(gè)項(xiàng)目上，每隊(duì)派3名運(yùn)動(dòng)員比賽即：比賽采用6-3-3制，每個(gè)項(xiàng)目的3個(gè)分?jǐn)?shù)都記入團(tuán)體成績(jī)。以團(tuán)體決賽的成績(jī)決定團(tuán)體冠軍。

　　比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員要穿規(guī)范的體操服，全隊(duì)著裝要統(tǒng)一。在鞍馬、吊環(huán)、雙杠和單杠比賽中，參賽運(yùn)動(dòng)員必須穿長(zhǎng)褲、體操鞋（或襪子）。男子運(yùn)動(dòng)員在自由體操和跳馬比賽中可以穿短褲，也可赤腳。在所有比賽中運(yùn)動(dòng)員都要穿背心。女子運(yùn)動(dòng)員不得穿過小過露和透明的體操服，不佩戴珠寶首飾。所有的運(yùn)動(dòng)員必須佩戴號(hào)碼。如有違反，將被扣除相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。

　　運(yùn)動(dòng)員出場(chǎng)比賽前，應(yīng)保持直立姿勢(shì)，要舉手示意，在綠燈亮或聽到信號(hào)后30秒內(nèi)必須上器械。一套動(dòng)作結(jié)束，立正示意，并立即離開比賽臺(tái)。動(dòng)作結(jié)束后，不允許運(yùn)動(dòng)員重新上比賽臺(tái)。

　　為避免傷害事故，在心理上給運(yùn)動(dòng)員以支持，在男子單杠、吊環(huán)、雙杠和跳馬比賽時(shí)，可以有一名教練員站在器械旁或附近進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)保護(hù)。女子體操運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)，教練員在賽臺(tái)上調(diào)整杠子，或?yàn)楦叩透堋⑵胶饽疽苿?dòng)跳板后，必須立即離開比賽臺(tái)。

　　裁判員是比賽中的執(zhí)法官。抽簽決定裁判員分工。裁判員任職的依據(jù)是裁判員的考試成績(jī)。裁判員要參加比賽中所有的裁判會(huì)，觀看賽臺(tái)訓(xùn)練。賽前至少提前一小時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)館并認(rèn)真做好賽前準(zhǔn)備。

　　男子裁判員穿灰色褲子、深藍(lán)色上衣、淺色襯衣系領(lǐng)帶。女子裁判員穿深藍(lán)西服套裙、白襯衣。比賽中裁判員不得離開自己的座位，不得與其他人聯(lián)系，不得與教練員、運(yùn)動(dòng)員交談。裁判員根據(jù)評(píng)分規(guī)則迅速、準(zhǔn)確地記錄、評(píng)判運(yùn)動(dòng)員的所有比賽動(dòng)作，并按格式正確填寫評(píng)分表，確保自己的評(píng)分準(zhǔn)確無誤。

　　裁判員如蔑視評(píng)分規(guī)則，有意偏袒或貶低某個(gè)隊(duì)或某個(gè)運(yùn)動(dòng)員，重復(fù)出現(xiàn)過高或過低分，不遵守比賽的有關(guān)要求與紀(jì)律，不參加有關(guān)會(huì)議，不觀摩賽臺(tái)訓(xùn)練，著裝不符合要求，都將受到處罰。

　　在男女比賽項(xiàng)目中，均有A、B兩組裁判員對(duì)運(yùn)動(dòng)員比賽動(dòng)作進(jìn)行評(píng)分。A裁判組根據(jù)運(yùn)動(dòng)員一套動(dòng)作的內(nèi)容確定“A”分。“A”分的內(nèi)容包括：

　　取運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作的下法加上最好的9個(gè)動(dòng)作共10個(gè)動(dòng)作，計(jì)算其難度價(jià)值。男子最高難度動(dòng)作為F組，女子最高難度動(dòng)作為G組。在所有比賽中，男子和女子項(xiàng)目成套動(dòng)作的難度分值如下：

　　動(dòng)作組別： A     B     C     D     E     F     G

　　動(dòng)作分值：0.1   0.2   0.3   0.4   0.5   0.6   0.7

　　A裁判組還要根據(jù)不同項(xiàng)目的特殊規(guī)定計(jì)算動(dòng)作的連接價(jià)值。在所計(jì)算的10個(gè)動(dòng)作的難度價(jià)值中，每完成一個(gè)動(dòng)作結(jié)構(gòu)組要求，A裁判組將給予0.5的加分。除了跳馬之外，成套動(dòng)作必須要有合乎要求的下法。

　　B裁判組確定“B”分，“B”分從10分開始，以0.1分為單位進(jìn)行扣分。“B”分的內(nèi)容包括：

　　成套動(dòng)作的藝術(shù)及完成錯(cuò)誤，技術(shù)和編排錯(cuò)誤。當(dāng)動(dòng)作完成發(fā)生藝術(shù)性和技術(shù)性偏差時(shí)，要進(jìn)行扣分?？鄯峙c某一動(dòng)作或某一成套動(dòng)作的難度無關(guān)。

　　小錯(cuò) 扣 0.1分

　　中錯(cuò) 扣 0.3分

　　大錯(cuò) 扣 0.5分

　　掉下 扣 0.8分

　　把藝術(shù)扣分、完成錯(cuò)誤扣分與技術(shù)、編排錯(cuò)誤扣分進(jìn)行匯總，并從10分中扣除，所得分?jǐn)?shù)為最后的“B”分。

　　“A”分和最后的“B”分加起來為一套動(dòng)作最后的得分。最后得分少數(shù)情況下不超過10分。

　　自由體操

　　男子一套動(dòng)作在70秒內(nèi)完成，女子在90秒內(nèi)完成。自由體操成套動(dòng)作的編排要充分利用整個(gè)場(chǎng)地。女子自由體操要有音樂伴奏。運(yùn)動(dòng)員必須雙腿并攏、靜立于自由體操場(chǎng)地內(nèi)，然后開始做成套動(dòng)作。成套動(dòng)作的評(píng)分從運(yùn)動(dòng)員腳的第一個(gè)動(dòng)作開始。運(yùn)動(dòng)員可以踩場(chǎng)地邊線，但不能過線。當(dāng)出界情況發(fā)生時(shí)，司線員將以書面形式通知裁判組負(fù)責(zé)人，裁判組負(fù)責(zé)人從最后得分中扣除相應(yīng)的分?jǐn)?shù)：

　　一只腳或一只手出界扣0.1分；

　　雙腳、雙手、一只腳和一只手或身體任何其它部位出界，扣0.30分；

　　動(dòng)作直接落在界外，扣0.50分；

　　動(dòng)作在界外開始，沒有難度價(jià)值。

　　鞍 馬

　　現(xiàn)代鞍馬成套動(dòng)作的主要特征是利用鞍馬的所有規(guī)定部位，用不同的支撐姿勢(shì)完成不同的全旋擺動(dòng)動(dòng)作（分腿或并腿）、單腿擺動(dòng)和（或）交叉。允許有經(jīng)手倒立加轉(zhuǎn)體或不轉(zhuǎn)體的動(dòng)作，所有動(dòng)作必須用擺動(dòng)完成，不能有絲毫的停頓，不允許有力量動(dòng)作或靜止動(dòng)作。

　　運(yùn)動(dòng)員必須從站立姿勢(shì)開始，允許做第一個(gè)動(dòng)作時(shí)走上一步或跳起撐鞍馬。動(dòng)作評(píng)分從運(yùn)動(dòng)員的手撐鞍馬開始。

　　吊 環(huán)

　　一套吊環(huán)動(dòng)作應(yīng)由比例大致相等的擺動(dòng)、力量和靜止部分組成。這些動(dòng)作之間的連接是通過懸垂、經(jīng)過或成支撐，經(jīng)過或成手倒立來完成的，以直臂完成動(dòng)作為主。由擺動(dòng)到靜止力量或由靜止力量到擺動(dòng)的過渡是當(dāng)代吊環(huán)項(xiàng)目的顯著特點(diǎn)。環(huán)帶不允許擺動(dòng)和交叉。

　　評(píng)分從運(yùn)動(dòng)員腳離地做第一個(gè)動(dòng)作開始。運(yùn)動(dòng)員可從靜止站立跳起開始比賽，或在教練員的幫助下成雙手握環(huán)懸垂雙腿并攏的良好靜止姿勢(shì)開始比賽。不允許教練員幫助運(yùn)動(dòng)員起擺。

　　跳 馬

　　男女運(yùn)動(dòng)員跳馬的助跑距離最長(zhǎng)為25米。所有跳馬動(dòng)作必須通過用手推撐跳馬來完成。第一次跳馬結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)立即返回到開始位置，出示信號(hào)后，再進(jìn)行第二次試跳。

　　以男子跳馬為例，運(yùn)動(dòng)員在資格賽、團(tuán)體決賽和全能決賽中必須完成一個(gè)跳馬動(dòng)作。想獲得跳馬決賽資格的運(yùn)動(dòng)員在資格賽中必須跳兩個(gè)動(dòng)作，這兩個(gè)動(dòng)作必須是不同結(jié)構(gòu)組的動(dòng)作，而且第二騰空動(dòng)作不能相同。

　　在完成每一次跳馬動(dòng)作之前，運(yùn)動(dòng)員必須向A組裁判員顯示該動(dòng)作在規(guī)則中對(duì)應(yīng)的動(dòng)作號(hào)碼。號(hào)碼顯示牌可由他人幫助完成，出現(xiàn)顯示錯(cuò)誤時(shí)不對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行處罰。

　　如發(fā)生下列情況之一，則A組裁判員和B組裁判員出示零分：

　　①運(yùn)動(dòng)員有助跑，踩了助跳板和/或觸及馬而沒有做動(dòng)作；

　?、谥苤袛?，運(yùn)動(dòng)員返回第二次助跑，所跳的動(dòng)作極差以至無法辨認(rèn)或腳蹬馬；

　　③運(yùn)動(dòng)員兩次撐馬，即單臂或雙臂；運(yùn)動(dòng)員跳過沒有支撐過程，即兩手都沒有觸馬；

　　④運(yùn)動(dòng)員沒有用腳先落地，這意味著至少有一只腳必須在身體其它部分之前接觸墊子；

　　⑤運(yùn)動(dòng)員故意側(cè)向落地；

　?、捱\(yùn)動(dòng)員跳了禁止使用的動(dòng)作（分腿，第一騰空空翻，上板前做了禁止動(dòng)作）；

　?、咴谫Y格賽中，運(yùn)動(dòng)員想獲得單項(xiàng)決賽資格及在單項(xiàng)決賽中，運(yùn)動(dòng)員在第二跳時(shí)，重復(fù)第一跳的動(dòng)作。

　　雙 杠

　　現(xiàn)代雙杠動(dòng)作主要由擺動(dòng)動(dòng)作和飛行動(dòng)作組成，并通過支撐和懸垂動(dòng)作的變化來反映運(yùn)動(dòng)員在該項(xiàng)目上的能力。

　　運(yùn)動(dòng)員做雙杠上法或動(dòng)作開始前的助跑，必須從雙腿并攏站立姿勢(shì)開始。運(yùn)動(dòng)員單手或雙手一接觸杠子，則表示動(dòng)作開始，雙腳離地開始評(píng)分。做上法時(shí)擺動(dòng)一條腿、邁一步是不允許的，即雙腳必須同時(shí)離地。做上法時(shí)，允許在常規(guī)落地墊上放置踏跳板。

　　單 杠

　　一套現(xiàn)代單杠動(dòng)作是運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用各種握法，流暢地完成半徑長(zhǎng)短不同的擺動(dòng)、轉(zhuǎn)體和飛行動(dòng)作。

　　運(yùn)動(dòng)員必須從雙腿并攏靜立或加助跑，跳起抓杠或由別人幫助上杠；上杠后身體靜止或懸垂擺動(dòng)，但要保持良好的姿態(tài)。評(píng)分從運(yùn)動(dòng)員離開地面開始。

　　高低杠

　　裁判員對(duì)高低杠成套動(dòng)作的評(píng)分是由運(yùn)動(dòng)員從踏板或墊子起跳開始（不允許在踏板下增加支撐物）。如運(yùn)動(dòng)員在上法助跑中出錯(cuò)、未接觸踏板、器械，或未跑到器械下面，允許第二次助跑。

　　運(yùn)動(dòng)員掉下器械到重新上器械（男子鞍馬、吊環(huán)、雙杠、單杠相同）繼續(xù)做動(dòng)作前，允許有30秒間斷。如果運(yùn)動(dòng)員未能在30秒時(shí)限內(nèi)重新上器械，則判定成套動(dòng)作終止。

　　平衡木

　　一套平衡木動(dòng)作的時(shí)間不能超過1分30秒。計(jì)時(shí)從運(yùn)動(dòng)員踏板起跳或墊子起跳開始，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員結(jié)束平衡木成套動(dòng)作接觸墊子時(shí)停表。當(dāng)規(guī)定時(shí)間剩10秒時(shí)給第一次信號(hào)，90秒時(shí)給第二次信號(hào)。如果在第二次信號(hào)響時(shí)下法落地，不扣分。如果在第二次信號(hào)響后下法落地，將對(duì)成套動(dòng)作超時(shí)判定予以扣分：

　　2秒或更少 扣 0.10分

　　多于2秒 扣 0.30分

　　運(yùn)動(dòng)員從器械上掉下，成套動(dòng)作被中斷，允許有10秒的間斷時(shí)間，間斷時(shí)間不計(jì)算在成套動(dòng)作的總時(shí)間內(nèi)。如果運(yùn)動(dòng)員未能在10秒時(shí)限內(nèi)重新上平衡木，則成套動(dòng)作終止。

奧運(yùn)會(huì)體操發(fā)展史

　　體操成為專門的體育比賽活動(dòng)，特別是成為競(jìng)技性體操，經(jīng)歷了一段發(fā)展與完善的過程。

　　以奧運(yùn)會(huì)體操比賽記載為例，1896年第1屆雅典奧運(yùn)會(huì)，設(shè)立了鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠和單杠項(xiàng)目，還有爬繩。但沒有自由體操項(xiàng)目，也只有男子體操比賽。

　　在以后的奧運(yùn)會(huì)上，體操比賽先后增設(shè)了火棒操（后改為輕器械體操）、瑞典式體操、歐洲式體操等體操比賽。1932年洛杉磯第10屆奧運(yùn)會(huì)上，增設(shè)了自由體操，使競(jìng)技體操初具規(guī)模。1936年的柏林第11屆奧運(yùn)會(huì)上，體操比賽才真正形成目前的男子6項(xiàng)比賽；輕器械體操、瑞典式、歐洲式等體操比賽則從男子體操比賽中取消。這次奧運(yùn)會(huì)還開設(shè)了女子體操比賽項(xiàng)目，但女子比賽項(xiàng)目的完善與定型是在1960年的第17屆羅馬奧運(yùn)會(huì)才完成的。

　　1984年，第23屆洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，藝術(shù)體操被列為正式比賽項(xiàng)目。2000年，第27屆悉尼奧運(yùn)會(huì)，蹦床被列為正式比賽項(xiàng)目。

　　按照教科書的分類，體操包括競(jìng)技體操、藝術(shù)體操、蹦床、健美操、技巧5個(gè)競(jìng)技性項(xiàng)目。多年來，人們?nèi)粤?xí)慣稱“競(jìng)技體操”為體操。目前，競(jìng)技體操、藝術(shù)體操、蹦床同屬奧運(yùn)會(huì)體操項(xiàng)目。