假期太懶散,
這個(gè)身材回去上班同事/同學(xué)認(rèn)不出我怎么辦?
假期各路大俠廣發(fā)結(jié)婚請(qǐng)?zhí)?,九月工資全部隨份子了不說(shuō),還因?yàn)楦鞣N赴會(huì),疏于鍛煉,把自己吃成了個(gè)球。望著證件照上的自己,不知道如何跟安保大哥解釋。

假期中家人的照顧、朋友的關(guān)愛(ài)可能使自己的腸胃有些不堪重負(fù),假期結(jié)束后可能因?yàn)檫@些過(guò)多的攝入而出現(xiàn)食欲不佳或是腸胃不適等癥狀,需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證飲食的多樣和全面。同時(shí)不要忘了做做運(yùn)動(dòng),讓自己恢復(fù)狀態(tài),振奮精神。

最后,節(jié)后回到日常生活中時(shí),不要忘了循序漸進(jìn)地去適應(yīng)工作/學(xué)習(xí),讓自己逐步恢復(fù)節(jié)奏。
閑暇之余,還可以掰掰手指算算日子,畢竟國(guó)慶過(guò)去了,元旦還會(huì)遠(yuǎn)嗎?
我愛(ài)工作,工作愛(ài)我!
