6月4日，在湖南省婁底市雙峰縣曾國藩高級實驗中學，高三學生在做趣味游戲。 　　高考臨近，湖南省婁底市雙峰縣曾國藩高級實驗中學組織高三學生開展多種趣味游戲活動，幫助學生釋放身心壓力，迎接高考。 　　新華社發(fā)（李建新 攝） 　　6月4日，在湖南省婁底市雙峰縣曾國藩高級實驗...

3天后就是高考的日子，1291萬名學子即將踏上考場。臨近大考，睡不好覺怎么辦？沖刺高考，怎么吃才營養(yǎng)又健康？收好這份考前心態(tài)調(diào)整攻略↓↓祝福每一位考生，加油！ （來源：央視新聞客戶端）

高考對于每一個考生及其家庭來說，都是至關(guān)重要的節(jié)點?？记斑@一時期，考生承擔著很大的精神壓力。很多考生和家長都擔心， 體育運動一方面會擠壓考生的復習時間，另一方面存在一定危險性，萬一傷筋動骨更是會影響考試。 實際上，考前選擇合適的運動方案，不僅能夠提高機體免疫力，...

高考在即，如果不小心在高考前或高考期間“陽了”，該怎么辦？北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院臨床營養(yǎng)門診主任醫(yī)師李永進指出，若核酸檢測結(jié)果為陽性，但未出現(xiàn)明顯癥狀，在飲食上應該注意營養(yǎng)均衡，合理搭配，適量攝入熱量。 李永進指出，飲食應該避免高脂、高膽固醇食品、油炸食物和刺激性食物，如酒、咖啡、濃茶等。可以多食用清淡、易消化的食品，如粥、面條、蒸蛋等，...

進入6月，也進入了高考的最后階段，考生們面臨的壓力越來越大。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，75%的學生在臨考前都有緊張、焦慮、恐慌等情緒。而這些不良情緒會給考生造成一定影響。 　　大家都知道睡得好助力考得好的道理，然而考生在高考壓力下，往往會出現(xiàn)“睡不著”等失眠問題。對于“失眠”，...