臺海網(wǎng)(微博)2月9日訊 (海峽導報記者 樊文岑 通訊員 陳芳)春節(jié)期間,上呼吸道感染的病人多,就診時一開口就說:“醫(yī)生,我好像上火了,喉嚨痛?!弊蛉?,中醫(yī)科主任黃源鵬博士表示,上呼吸道感染和上火不能等同。
黃博士提醒,春節(jié)期間暴飲暴食,而且吃多了煎炸食品、火鍋,或煙、酒、辣椒等刺激性食品,較容易得“胃火”,導致牙齦腫痛、口腔潰瘍、口干口苦、便秘等,可多吃白木耳、蘿卜、鴨肉、菠菜等,或多喝清涼降火湯。
如果是玩游戲、看電視、打牌等導致生活無規(guī)律而點燃“肝火”,出現(xiàn)頭暈、易動怒、口臭等癥狀,應迅速恢復正常作息生活,盡量補充睡眠,做到不熬夜、勞逸平衡,防止疲勞過度。一些食物也有助于清肝火,如木耳、百合、蓮子等。
由于接待親朋好友、購買年貨、操持家務等導致操心過度,引發(fā)“心火”,出現(xiàn)低熱、失眠、小便短赤等癥狀,此時放松情緒最重要。












