臺海網(wǎng)11月13日訊 據(jù)廈門晚報報道 昨天，島外出現(xiàn)了小陣雨，島內(nèi)則是云霧當空。全天氣溫都還算舒適宜人，夜晨時分稍有些寒意，需要添加外套御寒。接下來幾天，冷空氣活動比較頻繁，目前在北方已經(jīng)集結(jié)一波冷空氣，預(yù)計18日左右會抵達廈門。雖然速度慢，但是這股冷空氣強度不容小覷，屆時會帶來大風、降溫及降雨天氣。

　　氣象部門說，本周前期受到單一冷氣團的影響，廈門市以多云天氣為主，氣溫不高，最高氣溫維持在24℃左右。最低氣溫會慢慢下降，15日清晨最低氣溫約為17℃。17日以后，受到冷暖空氣交匯影響，廈門市將開啟“陰雨模式”，目前來看降雨會維持一兩天，最高氣溫也會明顯下降。

　　總體來說，本周前后有兩波冷空氣來廈，第一波有點“付定金”的意思，周末抵達的第二波冷空氣將會是一大筆“尾款”，給廈門市帶來大風降溫和降雨天氣，屆時厚衣物就可以派上用場了。

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　　五個部位要注意保暖

　　進入11月，離冬天的腳步越來越近了。天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，俗話說“春捂秋凍夏打盹”，人們?nèi)菀缀鲆晫ψ约荷眢w的保暖，尤其是一些關(guān)節(jié)，這個時期最易受涼，引發(fā)一些疾病。請注意，身體有5大部位最不適合“秋凍”。

　　腹部:上腹受涼易引起胃部不適，下腹受涼對女性傷害大，易誘發(fā)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等。晚上蓋被子一定要把肚子護好。

　　腳部:腳是人體的“第二心臟”，人體許多經(jīng)絡(luò)的路線都起源于腳，尤其是腳腕以下部分，更是全身經(jīng)絡(luò)活動的地方。因此，腳部保暖必不可少。

　　脖子:脖子是寒氣易入侵的主要位置，很多人一到換季就咳嗽、嗓子發(fā)炎，主要根結(jié)就在脖子。脖子受涼，向下易引起肺部癥狀的感冒，向上則會導(dǎo)致頸部血管收縮，不利于腦部供血。

　　肩膀:肩膀也是易受涼部位。在這個季節(jié)，一定要注意做好肩膀的保暖措施。

　　膝關(guān)節(jié):關(guān)節(jié)受涼會導(dǎo)致周圍血液循環(huán)變差，局部毛細血管和組織發(fā)生變化，釋放出一些炎性物質(zhì)，出現(xiàn)紅腫、疼痛等，進而引發(fā)關(guān)節(jié)炎。