出游迎秋賞美景
在二十四節(jié)氣中，有一些時間節(jié)點很重要，比如立春、立冬、夏至、冬至等等，過去，冬至甚至有“冬節(jié)”的說法。
資料圖：處暑出伏“曇花一現(xiàn)”艷驚四鄰。中新網記者 金碩 攝
相對而言，處暑的存在感比較低。王娟介紹，處暑正是農活比較忙的時候，也沒什么休閑時間，與之時間臨近的重要娛樂性節(jié)日幾乎沒有。過去也就是有乞巧節(jié)，女孩們簡單過個節(jié)。
它的一些習俗，往往與秋天有關。比如，慶賀“七月半”的民俗活動；處暑之后，秋意漸濃，民間有“七月八月看巧云”之說，正是人們到郊外游玩，迎秋賞景的好時候。
“此外，還有開漁節(jié)，這個是行業(yè)性的。中國人順應天時，春天讓魚類等自然繁衍生息，到秋天，魚蝦貝類生長比較成熟，才去捕撈。”王娟表示。
處暑為啥要吃鴨子？
處暑以后，天氣慢慢變得涼爽，秋天天氣干燥，應少食辛辣、燒烤類食品，可以適量喝一些金銀花茶等，起到滋陰潤燥的作用。少吃西瓜等涼性食物。
秋天到了，在日常生活中，也應注意保證充分睡眠，同時保持積極樂觀的心態(tài)。
處暑前后并沒有講究一定要吃什么食品。王娟說，夏天天氣炎熱，人們容易不思飲食，身體可能會有不同程度的損耗，到了秋天就可以開始進補，適當多吃一些葷食。
另外，也有說法稱，民間有處暑吃鴨子的習俗，原因在于鴨肉味甘性涼，至于做法，有白切鴨、檸檬鴨、烤鴨、荷葉鴨等等，是秋天里的一道美食。（來源：中新網客戶端；記者 上官云)
