預(yù)防腎結(jié)石，就一招！
多喝水！多喝水！多喝水??！
每天排尿量要達(dá)到2000~2500ml（裝滿四個(gè)礦泉水瓶的容量）。
喝水的時(shí)間也有講究，鼓勵(lì)在夜間、早餐喝水，定時(shí)定量補(bǔ)充水分。
至于喝什么水？醫(yī)生最推薦的是橙汁、檸檬汁、涼白開(kāi)。
如果得了腎結(jié)石，醫(yī)生建議，6mm以下選擇保守治療；6~10mm可保守治療也可以體外碎石（保守治療要求結(jié)石表面光滑、橢圓形等）；10~20mm選擇體外碎石。
辟謠：豆腐和菠菜同食會(huì)結(jié)石？
據(jù)稱，“菠菜和豆腐不能一起吃”菠菜中含有大量的草酸，而普通豆腐是用石膏或鹵水點(diǎn)的，含有大量的鈣，草酸與鈣可結(jié)合形成不溶性的沉淀，許多人對(duì)此深信不疑。
張偉平醫(yī)生表示：這與結(jié)石關(guān)系不大，飲食上，最重要的還是多喝水、控制低動(dòng)物蛋白、鹽（2g/天）的攝入。
臺(tái)海網(wǎng)6月24日訊 據(jù)莆田晚報(bào)報(bào)道，喝酒不開(kāi)車(chē)，開(kāi)車(chē)不喝酒，可要是自己喝了酒，但僅坐副座，那還能犯法嗎？ 相信很多人都以為那是沒(méi)事的，但有一種情況，卻仍然還要接受法律的制裁。 重要！重要！重要的事情說(shuō)三遍！ 那就是指使他人酒后開(kāi)車(chē)。這就構(gòu)成涉嫌危險(xiǎn)駕駛罪的共犯。 6月19日晚，平海派出所民警在西柯村衛(wèi)生院附近開(kāi)展重點(diǎn)交通違法行為集中夜查行動(dòng)時(shí)，當(dāng)場(chǎng)查...
臺(tái)海網(wǎng)6月24日訊 據(jù)莆田晚報(bào)報(bào)道，沖動(dòng)是魔鬼。一男子因自己心情不好，就用暴力毀壞公私財(cái)物。 6月3日晚，仙度路大濟(jì)鎮(zhèn)路段上演瘋狂一幕：一男子駕駛小車(chē)?yán)闷そ罴颁撝?，彈射?？柯愤叺能?chē)輛玻璃，沿途打碎30余輛小轎車(chē)玻璃窗。 6月4日上午，大濟(jì)派出所接到群眾報(bào)警，在仙度路大濟(jì)村路段至溪口村路段，沿途停靠30余輛轎車(chē)車(chē)窗被人損壞，現(xiàn)場(chǎng)遺留鋼珠若干。 民警對(duì)案發(fā)...
臺(tái)海網(wǎng)6月9日訊 據(jù)福建新聞?lì)l道報(bào)道，6.22晚上，惠安縣涂寨鎮(zhèn)陳芹村的王家正在做滿月宴，堂親王某祥也前來(lái)赴宴。晚上十點(diǎn)多，王某祥跟眾人道別回縣城的宿舍，可不久后，還在喝著酒的族親突然接到噩耗，王某祥連人帶車(chē)摔在村道旁的溝里去了…… 6.22晚上十點(diǎn)多，一名男子騎著一輛摩托車(chē)急馳在惠安縣涂寨鎮(zhèn)靈山村的村道上，突然轟的一聲，男子連人帶車(chē)一下沖入了路邊的...
臺(tái)海網(wǎng)6月23日訊 據(jù)東南快報(bào)報(bào)道，近日，鼓樓警方經(jīng)摸排走訪和縝密偵查，在晉安區(qū)某小區(qū)抓獲犯罪嫌疑人趙某（男，32歲，湖南湘潭人），14小時(shí)速破一起持刀搶劫案。 5月4日凌晨3時(shí)許，福飛南路灰爐頭附近發(fā)生一起持刀搶劫案，受害人陳某被一陌生男子持刀威脅搶走一部蘋(píng)果手機(jī)，并被割傷手指。 案發(fā)后，鼓樓公安分局刑偵大隊(duì)立即啟動(dòng)打擊“兩搶”聯(lián)動(dòng)機(jī)制，由合成作戰(zhàn)室...
臺(tái)海網(wǎng)6月23日訊 據(jù)海絲商報(bào)報(bào)道，昨日，南安梅山鎮(zhèn)一家超市里，一男子冒充附近小區(qū)的保安，從一個(gè)10多歲的孩子那，騙走了20多包香煙。 當(dāng)天上午，店主陳某驅(qū)車(chē)前往批發(fā)市場(chǎng)補(bǔ)貨，讓10多歲的兒子小陳幫忙看店。9時(shí)許，一男子來(lái)到超市，告訴小陳說(shuō)他要買(mǎi)煙，但是沒(méi)帶錢(qián)，想向小陳賒欠。 小陳表示店里不能賒賬，該男子便說(shuō)他是隔壁某小區(qū)的保安，以前常賒賬的。“剛好煙...
