指導(dǎo)醫(yī)生：泉州市正骨醫(yī)院推拿二科副主任醫(yī)師 蘇霄樂(lè)
臺(tái)海網(wǎng)12月24日訊 據(jù)泉州網(wǎng)報(bào)道 近日，市民小劉突然發(fā)現(xiàn)頸椎后面不知啥時(shí)候長(zhǎng)出一個(gè)大包，加上最近出現(xiàn)頭暈和眼花，擔(dān)心是不是得癌了，趕緊到醫(yī)院一檢查，發(fā)現(xiàn)這竟然是個(gè)“富貴包”。
話(huà)說(shuō)以前，“富貴包”象征著有錢(qián)，說(shuō)是古代大戶(hù)人家吃得好睡得好，脖子上長(zhǎng)一個(gè)“大包”來(lái)凸顯身份地位。但其實(shí)這是上交叉綜合征中的一種病癥，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)類(lèi)冠心病的癥狀，不僅影響美觀(guān)，還可能“奪命”。
IT男背后長(zhǎng)大包 原來(lái)是個(gè)“富貴包”
今年30歲的小劉是個(gè)程序員，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作和加班已是家常便飯，而業(yè)余時(shí)間，他最?lèi)?ài)的放松項(xiàng)目，就是躺在沙發(fā)上低頭玩手機(jī)游戲。
他原來(lái)就有肩頸酸痛，近來(lái)又加劇了，而且還會(huì)頭暈。小劉就在工作間隙自己按一按脖子想緩解一下，卻摸到自己的脖子后面鼓起一個(gè)包，按壓也不痛，身邊人也說(shuō)，這包挺明顯的，還打趣小劉，形象也因此變得老態(tài)了。
小劉擔(dān)心自己是不是因?yàn)槌Ｄ昙影喟疽归L(zhǎng)腫瘤了，便趕忙去醫(yī)院檢查，但指標(biāo)正常。之后他又時(shí)不時(shí)感到胸悶，害怕自己得了啥不治之癥。
兜轉(zhuǎn)了一圈，小劉到正骨醫(yī)院推拿二科檢查，蘇醫(yī)生告知他，他背后這包，是“富貴包”，也是頸椎病的一種。因?yàn)樾⒌淖祫?dòng)脈和交感神經(jīng)都受到壓迫，才出現(xiàn)頭暈、心慌的表現(xiàn)。
醫(yī)生給小劉進(jìn)行針對(duì)性的南少林理筋整脊手法治療，兩周后癥狀改善，而他想恢復(fù)頸椎正常的生理彎曲度，還要繼續(xù)接受半年以上康復(fù)訓(xùn)練才能改善不良體態(tài)。
“富貴包”是病不是癌 易伴有酸痛頭暈
“富貴包”聽(tīng)著好聽(tīng)，咋還查出是病了呢？
蘇醫(yī)生介紹，“富貴包”其實(shí)是脖子后面長(zhǎng)了一個(gè)大包，這個(gè)大包位于后背上部頸胸交界處，在第七頸椎和第一胸椎間。人頸椎正常的生理曲度是前凸，而胸椎是后凸，頸胸交界剛好是前凸后凸的交界。如果頸椎下段過(guò)度前凸，而胸椎上段過(guò)度后凸時(shí)，第七頸椎棘突就形成了富貴包。“而拍片看的話(huà)，富貴包里就是堆積的脂肪，不是癌。”
“富貴包”實(shí)際上是一種頸椎病，它的典型體態(tài)表現(xiàn)就是頭前傾、圓肩、駝背，脖子看起來(lái)越來(lái)越粗，體態(tài)也就大打折扣。
而“富貴包”患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)上背部酸脹痛、肩頸酸痛或類(lèi)似頸椎病癥狀，如椎動(dòng)脈受壓迫會(huì)導(dǎo)致頭暈，交感神經(jīng)受壓會(huì)出現(xiàn)胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、血壓升高等，當(dāng)損傷脊神經(jīng)時(shí)還會(huì)有手臂放射性手麻。
避免低頭含胸弓背 堅(jiān)持肩頸肌肉鍛煉
“富貴包”也不是突然就長(zhǎng)出來(lái)的，多因姿態(tài)不良導(dǎo)致。蘇醫(yī)生表示，在過(guò)去，“富貴包”的形成是由于長(zhǎng)期勞動(dòng)導(dǎo)致，比如長(zhǎng)期挑重物?，F(xiàn)在，人們常低頭含胸地使用電腦、手機(jī)，長(zhǎng)期固定姿勢(shì)造成慢性勞損。頭部越低，頸椎承受的重量越大，會(huì)導(dǎo)致保護(hù)性肌肉緊張，長(zhǎng)期痙攣，就會(huì)形成“富貴包”。
而有人在面對(duì)電腦或?qū)W習(xí)時(shí)，含胸弓背，也會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉僵硬，頸椎受力不均勻，從而加重病情。要是再伸脖子仰頭，會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致頸胸椎的變形。
怎么知道自己有沒(méi)有“富貴包”呢？蘇醫(yī)生表示，可以靠墻站立，雙腳與髖同寬，全身緊貼墻壁，確保腳后跟、臀部與肩胛骨碰到墻壁，看你的頭能不能碰到墻。如果頭部碰不到墻壁，就要注意排查。
蘇醫(yī)生提醒，為了不讓“富貴包”找上門(mén)，要注意矯正不良坐姿，避免頭頸部過(guò)度后仰或前屈。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的人或手機(jī)低頭族，建議可做肩頸部肌肉鍛煉，如頸椎的縮進(jìn)訓(xùn)練，視線(xiàn)保持水平，胸椎背靠墻壁，頭頸部向水平前后運(yùn)動(dòng)，每次可做二三十下，可有效緩解頸椎部不適感。市民如已出現(xiàn)頭暈、痙攣等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療。（記者 許奕梅）
