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快來看看福州市疾控專家

是怎么說的！

外出旅游應(yīng)注意什么？

外出旅游前應(yīng)做好出行準備，準備好口罩、手消毒劑等防護物品。建議就近出游，可選擇周邊游和自駕游，避開熱門景點或景點的高峰時段，盡量避免乘坐公共交通工具和跨地區(qū)出游。如需跨地區(qū)出游的，應(yīng)選擇近期沒有病例報告的地區(qū)，避免前往中高風險地區(qū)的旅游景點及出境游。

選購進口冷鏈食品時應(yīng)注意什么？

廣大市民在選購、清洗和加工進口冷鏈食品時，要做到“一查二洗三煮四報告”。

“一查”：就是廣大市民要到正規(guī)的食品銷售點或超市選購進口冷鏈食品，選購時要注意查看食品的“電子一票通（食品購銷憑證）”，還要注意查看食品標簽上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、儲存條件等內(nèi)容。

“二洗”：就是選購、清洗、加工進口冷鏈食品后要記得及時清洗雙手，洗手前避免手部碰觸口、鼻、眼等部位。選購進口冷鏈食品時可使用一次性塑料袋套住手挑選食品。

“三煮”：就是烹調(diào)食品要做到煮熟煮透。盡量避免生吃、半生吃，或用酒泡、醋泡、蘸芥末后直接食用。

“四報告”：廣大市民食用進口冷鏈食品后一旦出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等癥狀，要及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，并主動告知食用時間、食品種類和來源等信息。

冬季如何區(qū)別和防范流感和新冠肺炎？

冬季是各類呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，市民除了預(yù)防新冠肺炎還應(yīng)注意預(yù)防流感等其它呼吸道傳染病，外出期間佩戴好口罩，避免與有呼吸道癥狀的人接觸。

流感和新冠肺炎患者在臨床癥狀上區(qū)別不明顯，流感患者主要是以高熱、咳嗽癥狀為主，而新冠肺炎患者主要表現(xiàn)為低熱、干咳、乏力等癥狀，易并發(fā)肺炎。市民若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力，并伴有肺部炎癥癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)療機構(gòu)的發(fā)熱門診就診。

專家再次提醒

市民外出時應(yīng)佩戴口罩，保持良好的個人衛(wèi)生和習慣，勤洗手，保持室內(nèi)通風，同時保持社交距離，減少聚集或聚餐，避免與有呼吸道癥狀的人接觸。此外，應(yīng)主動自我健康監(jiān)測和報告，如果接觸可疑人或物后出現(xiàn)發(fā)熱、干咳或腹瀉等癥狀，及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，主動向醫(yī)生告知接觸可疑人或物的情況，以方便醫(yī)生排查和診治。

來源:福州新聞網(wǎng)