
▲金峰實小的學生正在練習自編的室內(nèi)韻律操
臺海網(wǎng)5月30日訊 (導報記者 賴雅紅 文/圖) 自5月11日起,漳州中小學多個年級返校復學。開學兩周多,除了課業(yè),孩子的體育鍛煉也備受家長關注。新冠疫情防控常態(tài)化下,體育課都照常進行嗎?近日,導報記者從漳州市區(qū)的學校了解到,有的學校利用自身的體育特色,因地制宜開展體育鍛煉;有的學校根據(jù)實際,自編室內(nèi)健身操,讓學生擺脫場地限制,進行體育鍛煉。
自編室內(nèi)韻律操在校在家都能練
“GOGOGO加油,我的朋友HO-HOHO,青春絕不停留……”26日下午3點,薌城金峰實驗小學三年一班學生正在教室內(nèi)跟著動感的音樂,練習韻律操。其實,這就是學生們復學后每周都在上的室內(nèi)體育課。
金峰實驗小學校長胡宏偉介紹說,這次經(jīng)歷了特殊漫長的假期后,為做好鍛煉和疫情防控兩不誤,避免學生活動中近距離接觸,同時保障學生在校運動時間,學校體育教研組林錦玲老師和高鴻雁老師,根據(jù)室內(nèi)場地的特點,為學生們創(chuàng)編了《加油,少年!》室內(nèi)韻律操。由兩位體育老師做動作示范并錄制視頻,讓孩子們在課間和體育課上觀看視頻,學習練習,不僅舒展身體的各個部位,也舒緩上課、寫字帶來的疲勞。同時,在特殊時期也起到了鍛煉學生身體的作用,是疫情防控常態(tài)化下學生室內(nèi)運動的最佳途徑之一。“學習兩周多,大部分學生還挺喜歡練的。”體育老師林錦玲說,整套操時長約4分鐘,節(jié)奏有快有慢,每個動作都簡單易學,手腳也都能得到鍛煉。
各校結合自身特點開展各種特色鍛煉
疫情期間,為保證學生的鍛煉時間,除了老師自編室內(nèi)操,各學校還結合自身特色項目,上好體育課。
薌城實驗小學公園校區(qū)體育老師吳遠平介紹說,為了避免學生聚集,又能保證學生得到充足鍛煉,現(xiàn)在學校開展乒乓球特色項目練習,乒乓球能保持相互距離,很適合當下形勢。還有繩梯訓練,也是強度比較小的運動,訓練方式種類多,能讓學生得到充分鍛煉。此外,疫情期間大課間活動取消,又逢多雨季節(jié),學校還統(tǒng)一制定一套室內(nèi)操,下周開始各班集中輔導。
龍溪師范附小教務處陳主任介紹說,返校復學這段時間,學校結合疫情防控,還是上足了體育課。為避免體育課學生聚集,學校提前安排好每個班級上體育課的場地,不同班級學生不交叉。即使是雨天,學校也盡量安排學生到教室走廊,拉開距離,進行適當鍛煉。
漳州三中體育組鐘老師說,疫情期間,學校每個年級的體育課都沒有落下。比如今年中考取消體育考試,為保障學生的鍛煉時間,學校靈活安排體育課,男生可打籃球,女生打羽毛球,適當進行運動。
