講述 最近,我動不動就想哭
小李(化名,高三女生)
上周適應(yīng)性考試結(jié)束后,學(xué)校就開始放讀了。每天,我們在教室里溫書。不同的時間段,有不同學(xué)科的老師陪伴著我們,如果有問題,隨時都可以找老師解答。
盡管這次適應(yīng)性考試的成績不太理想,和我平時的成績有較大差距,但我知道自己的問題在哪。所以,得知成績的那一刻,我并不驚慌。老師評講完試卷后,我鉚足了勁,告訴自己:又是一個新的開始:我要好好利用高考前這段時間補(bǔ)缺補(bǔ)漏,進(jìn)行最后的沖刺。
放讀的第一天還好,可是第二天,我就有點讀不進(jìn)去書了。因為,坐在我前面的兩個同學(xué)特別愛說話,那種聲音讓人越聽越煩躁,大大影響了我的溫書效果。我不明白為什么到了這個重要時刻,他們不好好復(fù)習(xí),還影響其他同學(xué)。
盡管很想請愛說話的同學(xué)安靜一些,可是,我又覺得自己不便去制止他們。但我很害怕讀不進(jìn)去會讓自己多年的努力最終功虧一簣……
路過隔壁班教室時,我發(fā)現(xiàn)里面很安靜,真是讓人羨慕啊。我很想向老師要求換座位,離那兩個愛講話的同學(xué)遠(yuǎn)一點,可是,我又擔(dān)心換完座位后,復(fù)習(xí)的效果并沒有自己期望的那么好。也許,到時候又會面臨新的問題。
其實,自省質(zhì)檢后,我就發(fā)現(xiàn)自己的情緒很容易波動,上課也不時會走神,想七想八。平時,一些很簡單的題目也都做錯了?;氐郊依铮饷娴钠?yán)嚷曇矔屛也荒蜔?
以前心情不好的時候,我向媽媽哭訴一下就好了,可是,最近我覺得媽媽也很煩躁,所以,一些事情也不想跟她多說,我希望自己能夠獨自化解這些情緒。
前陣子,每天下晚自習(xí)后,我都會和好友一起在學(xué)校操場上跑步,跑完后我們再一起走回家(我們的家靠得很近)。運動讓我得到了放松,心情也變得平和了些,但這種“自我調(diào)節(jié)”也不能完全奏效。有時,想到其他同學(xué)在拼命讀書,而自己卻浪費了1個小時,我就又變得心神不寧了。
不知道自己究竟怎么了?這段日子,我就這樣患得患失,情緒起起落落,動不動就想哭。
箭在弦上。我該怎樣調(diào)整自己的心態(tài),去實現(xiàn)自己的理想?
