10米跳臺(tái)決賽，五個(gè)動(dòng)作三跳滿分！東京奧運(yùn)會(huì)上，14歲少女全紅嬋一鳴驚人。作為中國(guó)奧運(yùn)代表團(tuán)最年輕的運(yùn)動(dòng)員，以創(chuàng)紀(jì)錄的成績(jī)奪得10米跳臺(tái)冠軍，讓五星紅旗高高飄揚(yáng)在東京水上運(yùn)動(dòng)中心上空。
全紅嬋是幸運(yùn)的，憑著天賦與努力，綻放青春的光彩。而這成功的背后，有一個(gè)團(tuán)隊(duì)體系多年不輟的培養(yǎng)，有一家人溫暖而堅(jiān)定的支持，更有一個(gè)重視體育、珍惜人才的強(qiáng)大祖國(guó)。
冠軍之路：從海濱小城走出的天才少女
廣東省湛江市，這座南海之濱的小城，素有中國(guó)跳水之鄉(xiāng)的美譽(yù)，誕生過(guò)陳麗霞、勞麗詩(shī)、何沖、何超等4位世界冠軍。
全紅嬋的家，就在湛江市麻章區(qū)麻章鎮(zhèn)邁合村。這個(gè)只有3.3平方公里的村莊共有339戶，不到2000人。
這樣的村莊，在中國(guó)廣袤的大地上，如同滄海一粟。但全紅嬋這個(gè)苗子，卻被細(xì)心的教練發(fā)現(xiàn)了。
2014年5月，麻章鎮(zhèn)邁合小學(xué)，正在和同學(xué)們做游戲的一年級(jí)學(xué)生全紅嬋吸引了湛江市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校跳水教練陳華明的目光。無(wú)論是跳皮筋還是跳格子，她的身形輕盈、動(dòng)作靈活。
對(duì)孩子們進(jìn)行了彈跳和柔韌性方面的測(cè)試后，陳華明初選了幾個(gè)苗子，其中就有全紅嬋。
4個(gè)月后，全紅嬋到湛江市體校報(bào)到，開(kāi)啟了她的體育生涯，離家時(shí)她依稀記得爸爸說(shuō)：“要為國(guó)爭(zhēng)光。”
剛起步時(shí)，她還是個(gè)“旱鴨子”，不會(huì)游泳，但很快，這個(gè)活潑開(kāi)朗的小姑娘喜歡上了跳水。訓(xùn)練只能在露天跳水池進(jìn)行，完全要看天的“臉色”，夏天打雷下雨不行、冬天太冷不行，全年只能訓(xùn)練7個(gè)月。
跳板是鐵制的，夏天被曬得滾燙，她只能用毛巾擠水給跳板降溫，然后一次次迎著炫目的陽(yáng)光，一躍入水。
“即便是如此艱苦的環(huán)境，全紅嬋在訓(xùn)練中的刻苦、認(rèn)真慢慢表現(xiàn)出來(lái)了。”陳華明說(shuō)，“她的成功并不完全靠天賦。”
全紅嬋是同伴中第一個(gè)登上3米板，接著是5米跳臺(tái)、7米跳臺(tái)……兩年后，她又是第一個(gè)站在10米跳臺(tái)上，毫不猶豫地跳下去。
全紅嬋說(shuō)：“也沒(méi)想那么多，眼睛一閉就跳下去了。”教練由此得出全紅嬋“膽子大”的結(jié)論。
教練的贊許和鼓勵(lì)、同伴羨慕的目光，讓這個(gè)小姑娘懵懂地意識(shí)到自己可能“是這塊料”，而夢(mèng)想的種子，也就這樣悄然種下。
“爸爸工作很忙，很少來(lái)看我，但是有隊(duì)友和教練的陪伴，就好像在大家庭里一樣。”全紅嬋說(shuō)。
2018年2月，位于廣州二沙島的廣東省跳水隊(duì)訓(xùn)練基地迎來(lái)了全紅嬋，她在試訓(xùn)中鋒芒初露，教練何威儀至今記憶猶新。
“別看她身形小，身體素質(zhì)遠(yuǎn)勝同齡女孩甚至男孩，跑得最快，30米4.5秒，肋木舉腿10個(gè)用時(shí)13秒，身體里蘊(yùn)藏著與體型不相稱的能量。”何威儀說(shuō)，想家、會(huì)哭、畏懼，是每個(gè)孩子的必經(jīng)之路，但全紅嬋目標(biāo)明確，經(jīng)過(guò)鼓勵(lì)后，沒(méi)有再退縮過(guò)。
全紅嬋承認(rèn)自己哭過(guò)，但次數(shù)不多。“我不是愛(ài)哭包。學(xué)新動(dòng)作時(shí)也挺怕的，但我太喜歡跳水了，鼓勵(lì)自己堅(jiān)持。我想拿冠軍，像大哥哥大姐姐那樣。”
大哥哥是指同樣來(lái)自廣東隊(duì)的里約奧運(yùn)會(huì)男子10米臺(tái)雙料冠軍陳艾森和東京奧運(yùn)會(huì)男子3米板雙金得主謝思埸，大姐姐則是“跳水女皇”郭晶晶。
“教練經(jīng)常說(shuō)，大哥哥大姐姐都是榜樣，再苦再累也要堅(jiān)持。”有了心中的榜樣，全紅嬋訓(xùn)練更加投入。練體能、練基本功、上翻騰器訓(xùn)練、一次又一次從高臺(tái)跳下……
“我遇到的最大困難就是學(xué)207C(向后翻騰三周半抱膝)時(shí)，用了一年零幾個(gè)星期的時(shí)間。”全紅嬋說(shuō)。
